剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么水果，從產(chǎn)后新媽媽的營(yíng)養(yǎng)需求上來(lái)看，新媽媽要多吃蛋白質(zhì)高的食物，同時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這對(duì)于身體恢復(fù)是非常有幫助的。不過(guò)不同的季節(jié)在水果的安排上是不一樣的，下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)深圳愛(ài)帝宮的工作人員的詳細(xì)介紹！

關(guān)于產(chǎn)后的飲食問(wèn)題，剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么水果，對(duì)于水果的選擇我們要注意選擇新鮮，時(shí)令，水分高的。但考慮到坐月子的需要，在產(chǎn)后的飲食問(wèn)題上，要注意避免生冷硬的食物，這不利于食物消化，同時(shí)也容易造成傷寒感冒，不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。在很多老年人嚴(yán)重，坐月子期間要多多考慮休息，多吃溫性的食物，少吃一些寒涼，刺激性的食物。

在水果方面，一般像蘋(píng)果，橘子，甘蔗，香蕉，葡萄，雪梨等等，這些都是很不錯(cuò)的補(bǔ)品，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，也是最佳的水果類型。產(chǎn)后新媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較高，尤其是剖腹產(chǎn)的新媽媽，考慮到傷口愈合的需要，也要多吃一些含有維生素的食物，這對(duì)于傷口愈合是有很大的幫助的，在這方面，一般最佳的水果有紅棗，獼猴桃等。

剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么水果，另外除了水果之外，產(chǎn)后新媽媽也要都喝一些滋補(bǔ)的肉湯或者菜湯，比如豬蹄湯，蘿卜湯，魚(yú)湯等等，滋補(bǔ)功效非常好，而且還可以起到催奶的效果。當(dāng)然坐月子期間也要注意多吃一些開(kāi)胃的食物，這對(duì)于增強(qiáng)新媽媽的食欲是有很大幫助的，除了一些寒冷，刺激性的食物要少吃之外，其他食物要注意均衡搭配。

剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么水果，產(chǎn)后的飲食禁忌要注意避免生冷硬的食物，同時(shí)在制作月子餐30天食譜的時(shí)候，也要考慮到新媽媽的胃口及營(yíng)養(yǎng)需求。而對(duì)于體質(zhì)特別差的新媽媽，也可以在醫(yī)生的建議下，通過(guò)藥補(bǔ)的方式來(lái)改善，如有疑問(wèn)，可咨詢愛(ài)帝宮熱線400-888-5248來(lái)了解。