四個月大的寶寶就可以準備添加輔食呢，作為新媽媽寶寶輔食宜忌和攻略你準備好了嗎？你知道寶寶該怎么輔食效果才最好嗎寶寶在不同階段該吃些什么？怎么才能知道寶寶是不是已經(jīng)吃飽了呢？別急，愛帝宮月子食譜30天的育嬰專家將會為大家逐一解答。

首先，你的寶寶只要屬于在四到六個月大，就可以準備給寶寶添加輔食了。需要注意的事，如果小于這個年齡是不能添加的，寶寶喝的母乳或嬰兒奶粉能夠給寶寶足夠的營養(yǎng)。半歲以前，而且，寶寶太小也無法消化輔食。因此，在寶寶輔食宜忌第一條中就是必須要等到寶寶能夠消化輔食之后才開始添加。

    怎么給寶寶添加輔食呢？愛帝宮建議先從比較稀的米粉糊糊開始添加，米糊是最安全的輔食之一。她不含面筋，也不易引起寶寶的過敏反應。正確的做法是先給寶寶喂一些牛奶，然然后把米粉加在嬰兒奶粉或母乳里面攪勻成半流質(zhì)的糊糊。剛開始的時候只給寶寶喂一到兩小勺的糊。注意勺子選用硅膠勺，這樣不會傷到寶寶的齒齦，選用質(zhì)地較軟的硅膠勺子是寶寶輔食宜忌中非常重要的一條哦。
    那么，作為新媽媽怎么才能知道寶寶是不是已經(jīng)吃飽了或者只是貪玩，不想吃呢？
    和我們成年人一樣，每頓飯寶寶胃口是不一樣的，因此我們沒有一個定量的標準去判斷寶寶是不是已經(jīng)吃飽了。不過可以從一些寶寶的動作行為上看出寶寶是否吃飽了。如果在喂寶寶的時候發(fā)現(xiàn)寶寶不張嘴，并且把身體向后靠上，而且把頭轉(zhuǎn)向其他方向，或者開始玩勺或其他玩具，不愿意張嘴再吃一口輔食，甚至把吃進去的食物又吐出來。這些就說明寶寶很可能已經(jīng)吃飽了。
    愛帝宮溫馨提示寶寶輔食宜忌中要注意給寶寶足夠的吞咽食物的時間，有的時候?qū)殞毘燥埐粣蹚堊焓且驗樽炖镞€有食物沒有咽下去，所以新爸爸和新媽媽一定要讓寶寶把輔食徹底吞下去哦，關(guān)于更多寶寶飲食方面的文章可以登錄深圳月子中心官網(wǎng)進一步了解。