哺乳期最怕生病了，一生病就擔(dān)心會傳染給寶寶，也不能隨便服用藥物，怕影響奶水的質(zhì)量。尤其是最近天氣變得干燥，人很容易燥熱上火，人一上火就出現(xiàn)喉嚨痛、嗓子疼，擔(dān)心奶水是不是也上火了，寶寶會不會也跟著上火。那哺乳期上火可以喂奶嗎？哺乳期嗓子疼喂奶，對寶寶有影響嗎？

一、哺乳期上火能喂奶嗎？

哺乳期需不需要忌口，這個問題大家都有不同的看法，有的人認(rèn)為飲食并不會影響奶水，該吃吃該喝喝不礙事；有的人則認(rèn)為吃多了油炸品、奶茶等，這些都會通過奶水影響寶寶，引發(fā)脹氣、過度興奮等影響。

在這里，我認(rèn)為要結(jié)合個人寶寶的情況，有的寶寶比較敏感，媽媽吃一點(diǎn)油炸或奶茶，便出現(xiàn)了不適，這時候建議哺乳期應(yīng)當(dāng)忌口。相反，如果寶寶沒有任何不適，那媽媽們可以放心繼續(xù)吃。

哺乳期上火能不能喂奶，主要看上火的程度，一般情況下多喝水、多吃水果和蔬菜、喝一些降火湯，幾天就可以緩解上火癥狀，這種情況不需要暫停哺乳，可以繼續(xù)喂奶。

哺乳期上火程度較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了感冒、發(fā)燒等癥狀，需要服用藥物。如果哺乳期能服用安全藥物，那可以繼續(xù)喂奶。如果不是哺乳期安全藥物，可以咨詢醫(yī)生意見，可以暫停喂奶。等待病情好轉(zhuǎn)后，在恢復(fù)母乳喂養(yǎng)。

二、哺乳期喂奶的注意事項(xiàng)

哺乳期的飲食、情緒和睡眠都會影響奶水的分泌，以下是哺乳期需要注意的2個事項(xiàng)，希望能幫助到新手媽媽。

1、生氣的時候不喂奶

人們說，哺乳期生氣產(chǎn)的是毒奶，不能喂寶寶喝奶。這種說法太過于夸張，不過媽媽在生氣的時候，乳汁分泌中有不利于嬰兒健康的物質(zhì)，這時候給寶寶喂奶，也會將這種情緒傳染給寶寶，所以建議生氣的時候不喂奶。

2、運(yùn)動后不喂奶

不少哺乳期媽媽為了恢復(fù)孕前身材，開始了一些產(chǎn)后減肥運(yùn)動，運(yùn)動后不建議喂奶，主要是因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸會滯留在血液中會使乳汁變味，所以建議運(yùn)動前給寶寶喂奶，或運(yùn)動后休息一會再給寶寶喂奶。