MATERNAL & CHILD HEALTH

媽媽怎么平衡工作與帶娃?

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2019年12月26日    人氣:5087

新媽媽們?cè)谶M(jìn)入了為人母者的角色之后,個(gè)人肩上的責(zé)任感又多了很多,在育兒和工作中如何做好角色的切換問(wèn)題呢?在寶寶小時(shí)候,做媽媽的責(zé)任是什么呢?媽媽們?cè)撛趺锤玫仄胶夂霉ぷ骱蛶迒?wèn)題呢?

▲做媽媽的責(zé)任是什么?


1.做好準(zhǔn)備,承擔(dān)起做媽媽的責(zé)任

母親要承擔(dān)起該承擔(dān)的。糾正觀念。合理的育兒觀念是母親為主體,其他人作為輔助。做好財(cái)力上的準(zhǔn)備。盡早規(guī)劃好家庭財(cái)務(wù),減少負(fù)債,增加現(xiàn)金貯備。減少攀比。

寶貝不僅是母親一個(gè)人的,他也是爸爸和4位老人的心頭肉。母親打算如何養(yǎng)育寶貝,可以和大家商量。母親堅(jiān)持的東西,要以溫和而堅(jiān)定的態(tài)度提出。尤其要得到爸爸的支持,尋求外援。新媽媽媽媽們不妨走出家門(mén)或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋覓志同道合的朋友,讓自己的生活更豐富,能量更充沛。



2.3歲之前母親與嬰兒的依戀關(guān)系是孩子建立安全感的基礎(chǔ)

3歲前是一個(gè)人心理發(fā)育的關(guān)鍵期,早期教育不是只講開(kāi)發(fā)智力的,最重要的是滿足嬰幼兒情感和心理需要。而滿足這個(gè)需要的最佳人選,只有母親。人們都知道母子連心,母親生產(chǎn)后身體里會(huì)產(chǎn)生神奇的荷爾蒙,幫助母親進(jìn)入角色。

母親與嬰兒長(zhǎng)期的互動(dòng),使二者發(fā)展處微妙的心靈感應(yīng),母親能夠隨時(shí)隨地地感知嬰兒的需要,并及時(shí)滿足他。在較深的層面上,嬰兒內(nèi)心的建構(gòu)來(lái)自于生命之初與母親的關(guān)系。母親無(wú)條件的愛(ài)與接納使嬰兒對(duì)自己滿意、對(duì)他人信任。這是他今后一生圓滿幸福的基礎(chǔ)。



▲媽媽怎么平衡工作與帶娃問(wèn)題


安排好生活,平衡工作與育兒的矛盾是很多女性苦惱的問(wèn)題。

生了寶寶后,不少新媽媽又要踏入社會(huì),重新進(jìn)入職場(chǎng)奮斗了,這時(shí),新媽媽因?yàn)榧瓤粗睾⒆拥奈磥?lái),也比較看重自身的發(fā)展,兩者往往難以兼顧,就可能會(huì)糾結(jié)于找不到平衡的矛盾之中而郁悶不已。比如,自我感覺(jué)與社會(huì)的距離加大,從而產(chǎn)生緊張、失落之感。工作一忙便覺(jué)得對(duì)孩子有負(fù)疚感,情緒不佳,壓力較大。重新找工作時(shí)遇到挫折。與丈夫和家人的意見(jiàn)不一致。

這些矛盾是育兒過(guò)程中客觀存在的,有的可以通過(guò)溝通、適應(yīng)來(lái)解決,有的卻是兩難問(wèn)題,新媽媽需要重新審視自己,來(lái)做權(quán)衡。



1.正視現(xiàn)實(shí),調(diào)整計(jì)劃,避免力不從心、急功近利

重新出來(lái)工作,落后的可能性非常大,但上司和同事是會(huì)理解的,而且這也是可以改變的,要給自己能夠趕上別人的機(jī)會(huì),做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備,如考慮到上司和同事的顧慮,可提前對(duì)公司的情況做些了解,媽媽只要正確評(píng)價(jià)自己和能力,一定會(huì)將工作做好的。

2.注意平衡自己的生活

兼顧事業(yè)和家庭應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方式,依序完成人生目標(biāo),如孩子3歲以前,全心養(yǎng)育孩子,同時(shí)注意充電,等孩子上幼兒園或小學(xué),對(duì)媽媽的依賴變小,可以將大部分精力用于開(kāi)拓事業(yè)。平衡來(lái)源于為不同階段設(shè)定不同的目標(biāo)。

3.做些實(shí)際的事情而不是過(guò)多憂慮

不要把過(guò)多的精力放在與自己的斗爭(zhēng)上,只能于事無(wú)補(bǔ),如果實(shí)在無(wú)法抉擇,可以做些實(shí)際的事情,比如:出去上班,找個(gè)可靠的人幫助帶孩子;做全職媽媽,收入降低,可以試著調(diào)整消費(fèi)。

想的少一些,做的多一些,這樣生活就會(huì)輕松許多。

友情提示:尋求丈夫與家人的支持

丈夫與家人是最關(guān)心媽媽和寶寶的人,新媽媽?xiě)?yīng)經(jīng)常與他們溝通,孩子是夫妻雙方乃至全家的事,媽媽沒(méi)有必要把困難和壓力都留給自己,親人尤其是丈夫、父母都會(huì)樂(lè)意提供幫助,即便無(wú)法提供實(shí)際的幫助,他們也可以給媽媽安慰,提出合理的建議。