眾所周知，排卵期是女性備孕的最佳時(shí)期，在此期間備孕往往能使得懷孕的幾率大大上升。排卵日一般是指下個(gè)月經(jīng)潮來(lái)之前的第14天，在排卵日的前5天和后4天就稱之為排卵期。一般女性的排卵期是十天。那么對(duì)于想要懷孕的女性來(lái)說(shuō)，排卵期該怎么精準(zhǔn)地測(cè)算呢?月經(jīng)不準(zhǔn)的女性排卵期又能怎么算呢？小編整理了排卵期計(jì)算器在線計(jì)算的方法，并給大家介紹了最準(zhǔn)確的排卵期測(cè)算途徑。

▲排卵期計(jì)算器在線計(jì)算

目前市場(chǎng)中最為流行的測(cè)算方式就是所謂的“經(jīng)期推算法”，此法因計(jì)算方式簡(jiǎn)單，具有一定的合理性，但科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性顯然是不夠的，可供備孕人群作為參考，但是不建議完全聽(tīng)信。一個(gè)新生命的成功孕育是需要天時(shí)地利人和的，以下方法大家可嘗試玩一下。

測(cè)算的前提：個(gè)人的月經(jīng)周期較為穩(wěn)定，沒(méi)有存在月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天。建議大家要連續(xù)觀察自己的月經(jīng)周期至少八次，以確保計(jì)算結(jié)果的更準(zhǔn)確性。

公式：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

如果通過(guò)觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次，那么你可將月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天，代入公式，可計(jì)算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來(lái)潮的第10—17天。

此種計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來(lái)潮第一天為基點(diǎn)，向后順?biāo)闾鞌?shù)，而不是以下次月經(jīng)來(lái)潮為基點(diǎn)，倒算天數(shù)，因此不易弄錯(cuò)。

友情提示：

卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。精子可以存活48-72小時(shí)，而精子和卵子的真正相遇也是需要時(shí)間的，所以排卵前一天相比排卵日當(dāng)天的懷孕概率是更高一些的。

▲排卵期怎么測(cè)算才最準(zhǔn)確？

1.觀察宮頸粘液

這個(gè)測(cè)試是需要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和鑒定的。計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤(rùn)期”。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱“濕潤(rùn)期”。

2.B超監(jiān)測(cè)法（目前較為準(zhǔn)確的方法）

B超監(jiān)測(cè)法是目前較為準(zhǔn)確和科學(xué)的方法，當(dāng)然了檢驗(yàn)的同時(shí)，其收費(fèi)也是比較高的。

專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)B超看到卵泡的大小、具體的發(fā)育情況，子宮內(nèi)膜的厚度等等后，可以根據(jù)一些依據(jù)進(jìn)行判斷。在女性月經(jīng)來(lái)潮的第十天就可以開(kāi)始進(jìn)行檢測(cè)，一般醫(yī)生會(huì)分析卵泡發(fā)育的情況，給出下次進(jìn)行檢測(cè)的時(shí)間并且給予夫妻兩人同房的時(shí)間作為大致的參考。

3.自主去觀察白帶

白帶比較干、比較稠，也比較少。由于排卵時(shí)產(chǎn)生了較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使得身體分泌大量白帶。

4.經(jīng)期推算法

5.排卵試紙檢測(cè)法

排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素(LH)的峰值水平，來(lái)預(yù)知是否排卵的。最佳收集尿液檢測(cè)的時(shí)間為早上10時(shí)至晚上8時(shí)，在月經(jīng)干凈后的第三天。

此法不可使用晨尿，并盡量采用每天同一時(shí)刻的尿樣，收集尿液前2小時(shí)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因稀釋了的尿樣也會(huì)妨礙LH峰值的檢測(cè)。由于制作過(guò)程、自測(cè)者本身等原因，準(zhǔn)確率大概只有75%。

6.點(diǎn)滴出血觀測(cè)法

此法醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”，通俗一點(diǎn)表達(dá)就是“小月經(jīng)”。卵泡從卵巢中排出時(shí)，會(huì)把卵巢壁撕破，引起局部出血。少數(shù)女性，出血量比較多，血液就會(huì)經(jīng)過(guò)輸卵管、子宮、陰道流到體外，造成了排卵期出血的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，出血量不多，持續(xù)時(shí)間在7天之內(nèi)。