一般剛出生的小孩一天當(dāng)中的睡眠需求是很多的，通常要睡上十幾個(gè)小時(shí)，只有在肚子餓的時(shí)候才會(huì)醒過(guò)來(lái)找奶吃，但是也有家長(zhǎng)表示家里的寶寶就像是一個(gè)小魔王一樣折騰人，睡眠不好經(jīng)常醒過(guò)來(lái)還鬧覺(jué)，小孩不睡大人也跟著熬夜不得安寧，這讓很多家長(zhǎng)表示苦惱，為何別人家的寶寶都是酣睡香甜自己的孩子這么折磨人呢？

一、嬰兒睡眠不好是什么原因？

首先家長(zhǎng)需要考慮的就是寶寶是否是肚子餓了，其實(shí)剛開(kāi)始的時(shí)候即便是餓醒了小寶寶也不會(huì)是嚎啕大哭，只是哼唧幾聲表示自己的需求如果一段時(shí)間之后還是吃不到奶水才會(huì)是嚎啕大哭，出生一個(gè)月以內(nèi)的寶寶進(jìn)食頻次高一次又吃不下很多，所以家長(zhǎng)需要少量多次按需喂養(yǎng)。

其次寶寶雖小但是還是有感知能力的，肚子不餓莫名大哭也有可能是因?yàn)槟虿紳窳?，家長(zhǎng)沒(méi)來(lái)及的更換，寶寶長(zhǎng)時(shí)間穿濕的尿布感覺(jué)不舒服，身體難受的時(shí)候也會(huì)通過(guò)哭鬧來(lái)抗議，這就要求家長(zhǎng)及時(shí)幫寶寶更換尿布。

如果既不餓尿布也是干凈的，剛喂完奶寶寶就苦鬧的話很有可能是因?yàn)槌阅烫喽亲訚q得難受，建議家長(zhǎng)按需喂養(yǎng)一次不要喂的太多，喂完奶之后還要養(yǎng)成拍嗝的習(xí)慣。

二、嬰兒睡眠不好怎么辦？

寶寶出生一段時(shí)間之內(nèi)每天的睡眠時(shí)間是15個(gè)小時(shí)左右，有時(shí)候會(huì)醒過(guò)來(lái)吃奶或是稍微睜眼玩一會(huì)，這就要求家長(zhǎng)要正確護(hù)理寶寶，滿足他對(duì)睡眠時(shí)間的需求。一般出生一個(gè)月以內(nèi)的嬰兒只要是他醒了家長(zhǎng)就要考慮是否是到了喂奶和換尿布的時(shí)間。

其次不管是白天還是晚上，家長(zhǎng)都要營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，比如給寶寶穿寬松舒適的睡衣，將室內(nèi)溫度調(diào)到一個(gè)合適的范圍內(nèi)，還有就是定期更換尿不濕保持小屁屁干爽清潔。最后就是定期拍嗝了，一般要堅(jiān)持到三四個(gè)月之后打嗝癥狀才能緩解，拍嗝是幫助寶寶排出腸道多余的脹氣，肚子不脹了小寶寶才會(huì)睡得更香甜。