睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到一個(gè)人的身體健康，不管是大人還是小孩睡眠都是十分重要的，有些媽媽在寶寶出生后喜歡母嬰同床，讓寶寶睡在自己的手臂上，想著這樣半夜寶寶想要喝奶或者是有其他一點(diǎn)聲響都可以第一時(shí)間知道，而且這樣子睡覺(jué)也不用擔(dān)心寶寶會(huì)因?yàn)楸蛔犹呶孀】诒侵舷?，但也有家長(zhǎng)質(zhì)疑這樣做的科學(xué)性。
寶寶側(cè)睡媽媽手臂好嗎？

有些家長(zhǎng)認(rèn)為讓寶寶枕在自己的手臂上睡覺(jué)方便夜間喂奶和觀察寶寶的一舉一動(dòng)，兒科專家認(rèn)為這種做法是不可取的，剛出生的寶寶和幾個(gè)月大的嬰兒最好是放在床上睡覺(jué)比較好。
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首先，嬰兒的體格生長(zhǎng)發(fā)育還不成熟身體各個(gè)關(guān)節(jié)還是軟的包括頸椎部分，媽媽們?nèi)绻L(zhǎng)期讓寶寶睡在自己的手臂上會(huì)影響身體骨骼的正常發(fā)育，所以一個(gè)良好的睡姿對(duì)嬰兒的健康發(fā)育是有好處的。其次，讓寶寶枕著自己的手臂睡覺(jué)對(duì)媽媽而言也是不好的，寶寶雖輕但是對(duì)手臂還是有一定的壓力，影響身體血液循環(huán)，被寶寶長(zhǎng)期壓著手臂也容易麻木，影響媽媽的睡眠質(zhì)量。

新生兒正確睡姿

仰臥

這是最常見(jiàn)的一種嬰兒睡姿，寶寶面部五官完全暴露在外面部沒(méi)有承受不對(duì)稱的壓力，有助于五官發(fā)育端正和勻稱，而且這種面部完全放松的睡姿使得肌肉完全放松，對(duì)寶寶的心臟、腸胃等器官不會(huì)有壓迫感，但是這種睡姿也不是說(shuō)在任何情況下都正確的，比如寶寶剛剛吃飽的話采取這種睡姿很有可能會(huì)吐奶，奶水在重力作用下流進(jìn)耳道就會(huì)誘發(fā)中耳炎等耳部疾病。

側(cè)臥

側(cè)臥睡姿分為左側(cè)和右側(cè)兩種，如果是往右側(cè)睡能夠增加寶寶睡覺(jué)時(shí)候的吞咽動(dòng)作，可以幫助排出中耳部的粘液，能夠降低細(xì)菌病毒的存留機(jī)會(huì)降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。但是這種睡姿也有它的壞處，比如寶寶長(zhǎng)期朝著一個(gè)方向睡的話臉部左右肌肉承受的壓力不對(duì)稱就會(huì)出現(xiàn)大小臉。

俯臥

這種睡姿是不常用的，原因在于會(huì)掩住寶寶的口鼻引發(fā)窒息危險(xiǎn)，但也不是絕對(duì)沒(méi)有好處的，在訓(xùn)練寶寶體格發(fā)育的時(shí)候早教師也會(huì)借助這種睡姿刺激寶寶抬頭，有助于嬰兒頸椎發(fā)育。