相信有過孕產(chǎn)經(jīng)歷的媽媽都有切身體會，自從有了寶寶之后整個人都發(fā)生各種各樣的變化，除了大家都知道懷孕期間嘔吐和身體酸痛等癥狀之外其實還有一點容易被忽視掉就是孕期的燥熱，這種感觸可能在夏季的時候體驗更深刻，即便是坐著不動也經(jīng)常大汗淋漓，身上總是一股汗味這讓很多媽媽表示很苦惱，難道這也是妊娠反應中的一種嗎？
孕婦為什么那么怕熱？

激素影響

從受孕成功開始女性體溫其實已經(jīng)在悄悄發(fā)生變化，一般來講孕婦的體重是36.9——37.2度左右，這個溫度范圍確實是比一般人高出很多，因為懷孕期間亂唱形成黃體之后黃體酮的分泌會使得人體體溫升高，體溫調(diào)節(jié)中樞對孕酮的作用是很敏感的，這是激素影響的結(jié)果所以準媽媽不用太擔心。

新陳代謝的影響

懷孕之后胎兒的吸收和產(chǎn)出都是通過母體來完成的，隨著胎兒的不斷發(fā)育孕婦體內(nèi)的血流量也不斷增加血液循環(huán)加快，這是新陳代謝加快的一種表現(xiàn)，人體能量釋放多了之后產(chǎn)熱也增加了孕媽媽就會體溫升高。

孕前體質(zhì)的影響

每個人的體質(zhì)都是不相同的，很多媽媽在懷孕之前就是燥熱型體質(zhì)，懷孕之后這種狀況變得更嚴重了，原本就燥熱的體質(zhì)變得更加燥熱。

孕婦感覺燥熱怎么辦？

夏季對準媽媽而言是最難熬的，燥熱很嚴重甚至是無法正常休息，這時候就很考驗準媽媽的穿衣功力了，孕期準媽媽應該選擇寬松透氣的面料，盡量以棉麻紗布的材質(zhì)，這樣比較清涼透氣還嫩散熱通風緩解一下燥熱感，即便是大汗淋漓之后也不會有黏膩感。

孕期燥熱應該選擇清淡易消化的食物，如果燥熱體質(zhì)比較嚴重的孕媽媽可以適當吃一些清熱解毒的食物盡量不要吃偏熱性的食物否則會加重燥熱。一些刺激性大的食物例如油炸、燒烤以及辛辣味的應該少吃或者不吃。