產(chǎn)婦坐月子可以出門嗎？
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2018年05月05日 人氣：16675
產(chǎn)婦坐月子主要是為了休養(yǎng)分娩時(shí)受損的身體，因?yàn)楫a(chǎn)后虛弱的身體需要特別的保護(hù)，所以月子里的媽媽們在飲食及生活上都有比較多的禁忌，以防止護(hù)理不當(dāng)而落下病根。對(duì)于絕大多數(shù)產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后坐月子期間一直宅在家里是非常痛苦的，那么坐月子能外出嗎？
產(chǎn)婦坐月子可以出門嗎？
坐月子期間能否出門主要還是要根據(jù)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)情況及天氣情況來定，在月子里如果產(chǎn)婦的身體恢復(fù)得比較好，天氣也比較好（沒有大風(fēng)），那么產(chǎn)婦是可以出門散散步的。但一般建議產(chǎn)婦產(chǎn)后不要太早出門，盡量多在室內(nèi)休養(yǎng)，如果一定要外出，那么外出時(shí)一定要做好防風(fēng)（防寒或防曬）措施，以免著涼或曬傷。
雖然說產(chǎn)婦在坐月子期間要注意多休息，但也不能長時(shí)間躺床上不動(dòng)，這樣也是不利產(chǎn)后身體康復(fù)的，產(chǎn)婦在月子里還是需要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，走動(dòng)走動(dòng)或做些簡單的產(chǎn)婦體操，只要不要太累即可，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可促進(jìn)身體的恢復(fù)。
一般順產(chǎn)后兩三天后就可以下床活動(dòng)了，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后一星期左右后也可以下床活動(dòng)了，如果天氣比較好，產(chǎn)婦身體也恢復(fù)得不錯(cuò)了，可以到外面適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，但盡量不要在外面待太長時(shí)間，而且注意不要吹風(fēng)著涼了。若是寒冷天或大風(fēng)天，產(chǎn)婦應(yīng)避免外出。
產(chǎn)后多久才能出門？
產(chǎn)婦產(chǎn)后多久才可以出門呢？這個(gè)還是要根據(jù)產(chǎn)婦個(gè)人的身體恢復(fù)情況來定，一般情況下順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后兩周后即可在天氣好的情況下出門適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是盡量在住所附近處散散步就好，不要走太遠(yuǎn)，而且在外面活動(dòng)的時(shí)間盡量控制在半小時(shí)以內(nèi)。
而對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，一般是建議至少休息二十多天才可以出門，但對(duì)于有些身體恢復(fù)得比較好的產(chǎn)婦來說，還是可以提前出門活動(dòng)的，所以具體產(chǎn)后多久才能出門確實(shí)要看產(chǎn)后媽媽個(gè)人的實(shí)際身體狀況。
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