一般，寶寶們睡覺(jué)應(yīng)該是十分安靜、舒坦的，如果寶寶的小臉蛋出現(xiàn)各類(lèi)怪異表情時(shí)，盡管看上去還是平靜的，但是應(yīng)引起媽咪們的注意。

   睡姿一：撩衣蹬被口干
　　
   如果你發(fā)現(xiàn)寶寶最近在入睡后，會(huì)經(jīng)常踢被子，并非他們睡覺(jué)不乖，折騰媽媽?zhuān)鎸?shí)情況，他們可能是陰虛肺熱。
　　
   當(dāng)寶寶睡覺(jué)時(shí)撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發(fā)紅、口渴喜飲，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛肺熱所致。
　　
   睡姿二：小臉朝下
　　
   當(dāng)你發(fā)現(xiàn)小寶寶最近睡覺(jué)很愛(ài)把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面，可能你會(huì)以為他們睡覺(jué)也害羞，但是如果也出現(xiàn)入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等情況時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為是"心經(jīng)熱則伏臥"。這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。
　　
   睡姿三：翻來(lái)覆去
　　
   如果你家整天調(diào)皮搗蛋的“小魔王”進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)后，還在翻來(lái)覆去，不好好睡覺(jué)的話，那么就有可能是胃有宿食。
　　
   當(dāng)寶寶反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應(yīng)以消食為主。
　　
   睡姿四：哭鬧搖頭抓耳
　　
   當(dāng)寶寶睡覺(jué)時(shí)哭鬧，不要認(rèn)為他們是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺(jué)哦。因?yàn)楫?dāng)寶寶睡覺(jué)哭鬧、搖頭、抓耳，有時(shí)還伴有發(fā)燒的情況時(shí)，可能是患有外耳道炎、濕疹，或中耳炎。
　　
   睡姿五：四肢抖動(dòng)
　　
   如果寶寶入睡后，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)四肢抖動(dòng)，“一驚一乍”的情況，則多是白天過(guò)于疲勞或精神受了過(guò)強(qiáng)的刺激(如驚嚇)所引起。
　　
   睡姿六：抓屁股
　　
   寶寶要是用小手抓屁股，媽媽們都會(huì)拍拍他們的手，告訴他們不能這么做。當(dāng)寶寶睡著睡著抓屁股時(shí)，媽媽們就要好好檢查一下寶寶的肛門(mén)了。如果在肛門(mén)周?chē)?jiàn)到白線頭樣的小蟲(chóng)爬動(dòng)，可能就是蟯蟲(chóng)病搗的鬼。
   睡姿七：打鼾并用口呼吸
   媽媽們千萬(wàn)別以為大人打鼾，所以小寶寶打鼾就是正常的。在寶寶熟睡，特別是仰臥睡眠時(shí)，鼾聲隆隆，強(qiáng)口呼吸，可能是因?yàn)樵鲋丑w、扁桃體肥大而影響了呼吸。
   看了這七個(gè)不同的睡姿，媽媽們是否有了一定的了解呢？接下來(lái)，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧。
   據(jù)兒科醫(yī)生介紹，寶寶睡覺(jué)時(shí)，要注意如下幾點(diǎn)：
   首先，孩子睡覺(jué)時(shí)要注意防寒?，F(xiàn)在許多家長(zhǎng)都給寶寶配備了涼席，但給寶寶睡的涼席不能像大人一樣，而應(yīng)該選擇材質(zhì)柔軟、涼度較低的草席，因?yàn)閷殞汅w溫調(diào)節(jié)功能還不完善，對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差，竹席往往容易使之著涼。
   另外，不要讓寶寶裸睡，或穿、蓋的太少，因?yàn)槁懵兜捏w表過(guò)多可能使孩子著涼。專(zhuān)家建議，寶寶睡覺(jué)時(shí)適宜上身穿一件汗衫，下身穿上一條過(guò)膝褲衩，同時(shí)腳上最好穿上一雙棉襪，這樣，即便寶寶睡覺(jué)時(shí)好動(dòng)，也不會(huì)因踢掉被褥而受涼。
   最后，醫(yī)生還提醒，如果寶寶睡在空調(diào)房?jī)?nèi)，空調(diào)溫度適宜在26-28℃，也不要讓風(fēng)扇直接對(duì)著寶寶吹或裸著在空調(diào)房?jī)?nèi)。