一般，寶寶們睡覺應(yīng)該是十分安靜、舒坦的，如果寶寶的小臉蛋出現(xiàn)各類怪異表情時，盡管看上去還是平靜的，但是應(yīng)引起媽咪們的注意。

   睡姿一：撩衣蹬被口干
　　
   如果你發(fā)現(xiàn)寶寶最近在入睡后，會經(jīng)常踢被子，并非他們睡覺不乖，折騰媽媽，真實情況，他們可能是陰虛肺熱。
　　
   當寶寶睡覺時撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發(fā)紅、口渴喜飲，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認為是陰虛肺熱所致。
　　
   睡姿二：小臉朝下
　　
   當你發(fā)現(xiàn)小寶寶最近睡覺很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面，可能你會以為他們睡覺也害羞，但是如果也出現(xiàn)入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等情況時，中醫(yī)認為是"心經(jīng)熱則伏臥"。這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。
　　
   睡姿三：翻來覆去
　　
   如果你家整天調(diào)皮搗蛋的“小魔王”進入夢鄉(xiāng)后，還在翻來覆去，不好好睡覺的話，那么就有可能是胃有宿食。
　　
   當寶寶反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫(yī)認為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應(yīng)以消食為主。
　　
   睡姿四：哭鬧搖頭抓耳
　　
   當寶寶睡覺時哭鬧，不要認為他們是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺哦。因為當寶寶睡覺哭鬧、搖頭、抓耳，有時還伴有發(fā)燒的情況時，可能是患有外耳道炎、濕疹，或中耳炎。
　　
   睡姿五：四肢抖動
　　
   如果寶寶入睡后，有時會出現(xiàn)四肢抖動，“一驚一乍”的情況，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。
　　
   睡姿六：抓屁股
　　
   寶寶要是用小手抓屁股，媽媽們都會拍拍他們的手，告訴他們不能這么做。當寶寶睡著睡著抓屁股時，媽媽們就要好好檢查一下寶寶的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣的小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼。
   睡姿七：打鼾并用口呼吸
   媽媽們千萬別以為大人打鼾，所以小寶寶打鼾就是正常的。在寶寶熟睡，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆，強口呼吸，可能是因為增殖體、扁桃體肥大而影響了呼吸。
   看了這七個不同的睡姿，媽媽們是否有了一定的了解呢？接下來，我們來聽聽醫(yī)生是怎么說的吧。
   據(jù)兒科醫(yī)生介紹，寶寶睡覺時，要注意如下幾點：
   首先，孩子睡覺時要注意防寒?，F(xiàn)在許多家長都給寶寶配備了涼席，但給寶寶睡的涼席不能像大人一樣，而應(yīng)該選擇材質(zhì)柔軟、涼度較低的草席，因為寶寶體溫調(diào)節(jié)功能還不完善，對冷熱的適應(yīng)力較差，竹席往往容易使之著涼。
   另外，不要讓寶寶裸睡，或穿、蓋的太少，因為裸露的體表過多可能使孩子著涼。專家建議，寶寶睡覺時適宜上身穿一件汗衫，下身穿上一條過膝褲衩，同時腳上最好穿上一雙棉襪，這樣，即便寶寶睡覺時好動，也不會因踢掉被褥而受涼。
   最后，醫(yī)生還提醒，如果寶寶睡在空調(diào)房內(nèi)，空調(diào)溫度適宜在26-28℃，也不要讓風扇直接對著寶寶吹或裸著在空調(diào)房內(nèi)。