暑熱慢慢來襲不禁感嘆電風(fēng)扇真是個(gè)好東西，它比空調(diào)的價(jià)格更親民實(shí)惠，家用電風(fēng)扇有多種型號(hào)還能走哪搬到哪，熱的時(shí)候打開風(fēng)扇吹一吹瞬間就能清涼不少。我們普通人是可以用風(fēng)扇大膽納涼但是坐月子期間的產(chǎn)婦就不一樣了，雖說夏季的氣溫不用捂月子但是降溫也是很困難的，稍不留意可能月子病纏身，夏天坐月子很熱該怎么辦呢？

夏天坐月子可以吹風(fēng)扇嗎？

南方的城市夏季持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)尤其是深圳這樣的城市。夏季降溫每天開空調(diào)肯定是不劃算的，相比較而言電風(fēng)扇更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。風(fēng)扇降暑熱的方式比較直接快速，月子期間是不能吹風(fēng)的能不能使用電風(fēng)扇呢？風(fēng)扇吹出來的風(fēng)是涼的所以月子期間是不能直接吹風(fēng)扇的，這和使用空調(diào)是一樣的原理，空調(diào)的出風(fēng)口也不能對(duì)著身體直接吹，月子期間的產(chǎn)婦使用降溫設(shè)備要小心謹(jǐn)慎。

夏天坐月子很熱怎么辦？

產(chǎn)婦夏季坐月子期間很熱又要降溫防暑應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)使用電風(fēng)扇和空調(diào)是一樣的原理，降溫過程不能讓身體對(duì)著風(fēng)口直接吹。產(chǎn)褥期身體出汗多再加上氣溫因素身體毛孔打開了，直接迎面吹電風(fēng)扇納涼毛細(xì)孔就會(huì)立刻收縮，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛或者是感冒癥狀，有血產(chǎn)婦還會(huì)因此留下月子病。

使用電風(fēng)扇的時(shí)候可以讓風(fēng)對(duì)著反方向的墻壁吹然后再反彈回來風(fēng)會(huì)變得柔和很多，盡量讓風(fēng)扇和窗戶的空氣形成對(duì)流，這樣室內(nèi)的溫度能夠降下來，用室溫帶動(dòng)體溫下降而不是直接降體溫。

不管是日間還是晚上月子期間的媽媽一定要穿長(zhǎng)袖的月子服和襪子保護(hù)身體關(guān)節(jié)，可以選擇舒適寬松透氣的棉質(zhì)月子服。

深夜的時(shí)候氣溫會(huì)下降，電風(fēng)扇不像空調(diào)可以自動(dòng)控制溫度只能手動(dòng)開啟或者是暫停，建議在睡覺前關(guān)上電風(fēng)扇，以免夜間睡得深室內(nèi)溫度太低著涼。想要睡得更舒適的可以使用空調(diào)將溫度設(shè)定成恒溫自動(dòng)跳轉(zhuǎn)，并蓋上薄被子防止著涼。