深圳市人民醫(yī)院順產(chǎn)日記：開(kāi)指過(guò)快，寶寶輕度窒息！
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>醫(yī)院產(chǎn)檢> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2018年04月07日 人氣：11971
今年年初，我們很開(kāi)心的迎來(lái)了第一個(gè)寶寶。人家都說(shuō)第一個(gè)寶寶比較難生，甚至有的媽媽痛了一天一夜才生得出來(lái)，我心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，后來(lái)生的時(shí)候也沒(méi)有自己想象那么痛，這樣要感謝我的寶寶特別的心疼我。下面我分享一下生產(chǎn)的過(guò)程和坐月子的日記：
順產(chǎn)經(jīng)歷
關(guān)于產(chǎn)檢生產(chǎn)醫(yī)院，這個(gè)我并沒(méi)有去考察過(guò)，我就直接選擇了離家比較近的公立醫(yī)院深圳市人民醫(yī)院，想著產(chǎn)檢和生產(chǎn)的時(shí)候離家近，方便家里人過(guò)來(lái)醫(yī)院照顧我，產(chǎn)檢的時(shí)候不要太奔波等等。最后，確實(shí)離家近的醫(yī)院真的方便很多。
1月7號(hào)的中午5點(diǎn)左右，我感覺(jué)宮縮反應(yīng)很頻繁，心里想著應(yīng)該是要生了。我就和老公說(shuō)先吃飯，收拾東西，洗好澡，時(shí)刻準(zhǔn)備好拎著待產(chǎn)包出發(fā)醫(yī)院。雖然我感覺(jué)越來(lái)越難受，但是還是堅(jiān)持吃了點(diǎn)東西，好有力氣可以生寶寶。
晚上7點(diǎn)左右我已經(jīng)到了醫(yī)院并內(nèi)檢，護(hù)士跟我說(shuō)已經(jīng)開(kāi)了3指半了，醫(yī)生說(shuō)要不要打無(wú)痛分娩針。我想應(yīng)該不會(huì)太難生，我就說(shuō)不打了，后面開(kāi)5指到8指半的時(shí)候，真的是痛到全身都在顫抖，好想大喊大叫，但是又不能這樣浪費(fèi)力氣，只能靠深呼吸來(lái)放松。（在這里呼吁一定要打無(wú)痛分娩針）
開(kāi)到10指的時(shí)候，有發(fā)生了一點(diǎn)小曲折，心里好擔(dān)心。因?yàn)殚_(kāi)指過(guò)快導(dǎo)致寶寶胎心檢測(cè)不穩(wěn)定，醫(yī)生果斷和我老公商量簽署了使用產(chǎn)鉗的方法，我們明白這個(gè)時(shí)候時(shí)間非常緊迫也非常重要，根據(jù)醫(yī)生和護(hù)士當(dāng)場(chǎng)的反饋我們立馬同意使用產(chǎn)鉗，在晚上八點(diǎn)二十分我們的哈哈寶寶在一群人的努力下誕生了！
我羊水輕度混濁導(dǎo)致寶寶有輕度窒息,不過(guò)在兒科醫(yī)生的幫助下很快好過(guò)來(lái).醫(yī)生們觀察了一會(huì)兒給寶寶各項(xiàng)指標(biāo)評(píng)測(cè)都不錯(cuò)。在這里，真的很感謝醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士。
坐月子分享
第一胎沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，兩家的爸媽年齡比較大了，經(jīng)不起這么老家深圳兩邊折騰，所以我們干脆就去了月子中心坐月子了。身邊雖然有很多朋友都有去月子中心坐月子的經(jīng)歷，但是我還是有點(diǎn)不放心，怕寶寶沒(méi)被照顧好。
后來(lái)，跑了好多家月子中心，最后才定的朋友介紹的月子中心，自己看過(guò)后覺(jué)得靠譜才定下來(lái)。
在月子中心學(xué)到很多東西，在這里分享給各位媽媽?zhuān)?/div>
房間
廁所
產(chǎn)后恢復(fù)
1、定時(shí)吸奶：一般是三小時(shí)一次，如果晚上可以適當(dāng)久一些，四小時(shí)一次。但是前三個(gè)月乳腺還沒(méi)有溫度的情況下絕對(duì)不要超過(guò)六個(gè)小時(shí)。
2、盡量不要側(cè)睡壓住乳房；不要催奶補(bǔ)的太厲害；多親喂多親喂多親喂。
3、坐月子是可以洗頭洗澡的，一個(gè)月不洗頭洗澡很容易滋生很多的細(xì)菌。
4、惡露期可以用益母草燉雞蛋或者烏雞湯，食用葉菜食物可以緩解便秘，喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)預(yù)防骨質(zhì)疏松，食用粗糧食物增加膳食纖維。
5、產(chǎn)后第一個(gè)星期的飲食要清淡，不能吃大補(bǔ)的食物。要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)搭配飲食，不可以胡吃海喝，有可能會(huì)影響母乳分泌。
6、產(chǎn)后減肥不能節(jié)食，不但不利于產(chǎn)后恢復(fù)，還會(huì)影響乳汁分泌，可以采取多種運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，如產(chǎn)褥操、瑜伽等等。
7、坐月子的房間一定要保持干凈消毒整潔，雖然家里沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的消毒設(shè)備，但是保持房間干凈無(wú)異味，可以經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，夏天可以開(kāi)空調(diào)。
在月子中心的42天里，我過(guò)的特別的舒心，跟寶爸一起沉浸在有寶寶喜悅里，看著寶爸在學(xué)著給寶寶做撫觸，學(xué)著換紙尿褲、學(xué)著哄寶寶睡覺(jué)，心里覺(jué)得特別的幸福。月子中心的護(hù)士都在一邊手把手教，還能指出一些育兒的錯(cuò)誤。我想如果是婆婆過(guò)來(lái)照顧我在家坐月子的話，可能老公就不會(huì)這么勤快。
整個(gè)算下來(lái)，我花了7萬(wàn)左右，一般套餐是26天的，我住了42天，所以?xún)r(jià)格上會(huì)比基本套餐要多點(diǎn)，但是環(huán)境和服務(wù)都很好，我住的是開(kāi)張不久的南山院，房間的裝修都是我很喜歡的。下面是我在月子中心拍的一些圖片：
房間
廁所
產(chǎn)后恢復(fù)
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