產婦坐月子期間為了身體盡快恢復總會吃一些補湯幫助調養(yǎng)身體，而且營養(yǎng)湯中還會放一些滋補的中藥材，這樣效果更好有利于身體恢復，其中天麻燉鴿子就是月子期間很受歡迎的一種補湯，究竟有什么功效呢？可能很多媽媽對此了解并不多。
坐月子可以吃鴿子燉天麻嗎？

       產婦坐月子期間都喜歡吃鴿子燉天麻，究竟有什么滋補的功效呢？天麻是治療頭疼常用的中藥材，和鴿子一起燉成補湯能夠息風止痙、養(yǎng)血益肝，天麻對于治療產后常見的偏正頭痛和高血壓引起的頭痛具有很好的療效，產后媽媽有眩暈、肢體麻木癥狀可以吃天麻燉鴿子補身體緩解身體的不適。天麻燉鴿子還能健脾胃、補氣益肺、滋腎固精的功效，經歷了懷孕分娩之后產婦身體的各項器官都收到了不同程度的損傷，天麻燉鴿子最適合產后滋補身體。

麻燉鴿子禁食人群

        天麻燉鴿子雖然滋補效果很好但并不是每個產后媽媽都適合食用，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽在產后初期如果喝鴿子湯可能會出現“奶荒”，因為鴿子是回奶的母乳喂養(yǎng)初期奶水分泌不穩(wěn)定建議不要吃回奶的食物。除此之外天麻燉鴿子也不適合性欲旺盛和腎功能衰竭者食用，產婦血虛陰虛也不適宜吃。

鴿子燉天麻做法

食材：鴿子一只、枸杞一勺、天麻粉一匙、紅棗6顆、西洋參、生姜、鹽、料酒、蔥白適量

做法：1.將鴿子洗凈之后對半切開放在鍋內加入姜片之后焯水，這樣是為了

2.將鍋內繼續(xù)加入涼水大火煮開之后轉為小火放入紅棗、天麻熬煮一個小時之后待鴿子燉爛之后起鍋時放入調味的鹽和蔥白即可食用，建議媽媽在食用的時候要湯和肉一起吃這樣效果才最好，但是不要經常吃一個月吃三次左右即可。去除鴿子的腥味保證鴿子湯的清爽。