剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)最大的不同就是產(chǎn)后的飲食，相比較順產(chǎn)而言剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食禁忌更多，術(shù)后只有通氣之后才能進(jìn)食，雖然通氣之后沒(méi)有食欲但是飲食上不可大意，吃什么和怎么吃會(huì)影響到產(chǎn)后身體的恢復(fù)，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽飲食上還會(huì)影響到寶寶的口糧，剖腹產(chǎn)后第一天吃什么比較好呢？

剖腹產(chǎn)第一天吃什么好？

       剖腹產(chǎn)手術(shù)之后只能在排氣之后才能進(jìn)食食物和水在此期間身體腸胃都是處于休息狀態(tài)沒(méi)有正常運(yùn)轉(zhuǎn)消化能力減退，很多人都知道產(chǎn)后的飲食清淡少油鹽但是總有顧慮擔(dān)心飲食上營(yíng)養(yǎng)不夠，到底吃什么才算是清淡不失營(yíng)養(yǎng)呢？以下這些簡(jiǎn)單的菜譜產(chǎn)后媽媽們可以參考：

一、蘿卜水

1. 食材：白蘿卜、清水

2. 做法：將白蘿卜洗凈之后改刀成小塊備用，將蘿卜塊洗凈之后放入鍋內(nèi)加適量清水一起煮爛，過(guò)濾掉白蘿卜之后飲蘿卜水即可。

二、菠菜粥

1. 食材：菠菜、大米

2. 做法：將大米放入鍋內(nèi)之后熬煮成粥快要起鍋的時(shí)候加入切好的菠菜段攪拌均勻幾秒種之后就可起鍋備用。

三、山藥紅豆湯

1. 食材：山藥、紅豆、紅糖

2. 做法：將山藥洗凈之后切成小塊紅豆洗凈之后提前浸泡4小時(shí)備用，將紅豆和浸泡紅豆的水一起倒入鍋內(nèi)大火煮開(kāi)之后放入山藥一起熬煮幾分鐘再加入適量的紅糖攪拌均勻即可，紅豆不必完全煮爛煮破即可。

四、生化湯

1. 食材：當(dāng)歸、甘草、紅米酒、桃仁、川芎

2. 做法：將食材用水浸泡幾分鐘之后備用，然后鍋內(nèi)用清水煮開(kāi)取汁即可

剖腹產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)

流食為主

        術(shù)后腸胃消化功能不全有一段恢復(fù)期這期間為了補(bǔ)充身體流失的營(yíng)養(yǎng)，飲食應(yīng)以流食為主，各種營(yíng)養(yǎng)湯和粥是最好的，飲食上一定要清淡少油鹽，油膩的食物身體也不能消化加重腸胃負(fù)擔(dān)。

        剖腹產(chǎn)傷口還在愈合期飲食上不能添加太多調(diào)味品，醬油和食鹽這些東西要少放，不能選擇容易產(chǎn)生脹氣的食物也不能吃得太飽，這兩種選擇都會(huì)導(dǎo)致腹脹傷口撕裂，可以少食多餐，循序漸進(jìn)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。