很多媽媽為了寶寶的健康成長懷孕期間就很注重飲食，擔(dān)心寶寶營養(yǎng)攝入不足，哺乳期間也是精心搭配自己的飲食，可是幾個月來寶寶的頭發(fā)還是不見長，不僅沒有長得更濃密茂盛反而還出現(xiàn)脫發(fā)的跡象，這是什么原因呢？是寶寶營養(yǎng)不良還是生病了？

寶寶頭發(fā)稀少是缺什么嗎？

        其實每個嬰兒都會有脫發(fā)的癥狀，可能很多媽媽并不了解嬰兒出生之前在媽媽肚子里的時候就有脫發(fā)癥狀，這是正常的新陳代謝的表現(xiàn)，一些寶寶頭發(fā)是比較整齊地脫落但也有一些寶寶后腦勺位置的頭發(fā)沒有掉落出生以后才會開始掉，再加上寶寶睡覺吃奶的時候出汗較多，汗?jié)n對頭部有刺激頭皮瘙癢自己又不能撓只能通過搖頭的方式解決，頭發(fā)長期被摩擦再加上新陳代謝掉發(fā)寶寶的頭發(fā)看著就很稀少。

        雖然懷孕和坐月子期間媽媽們在飲食上很注意但也不排除寶寶營養(yǎng)不良的情況。很多媽媽擔(dān)心寶寶身體的鈣質(zhì)不夠給寶寶補鈣但是只是補鈣還不行，寶寶吃下去的營養(yǎng)劑還要確保它被身體吸收才會有效果，在給寶寶補充鈣質(zhì)的時候也要注意補充魚肝油，其中包含多種人體所需的維生素成分促進鈣質(zhì)的吸收，冬天天氣好的時候可以帶著寶寶出門曬曬太陽，這是最簡單有效的方法。

        想要寶寶吃進去的母乳奶粉的營養(yǎng)被吸收還要照顧好寶寶的腸胃，腸胃的健康狀況會影響到營養(yǎng)元素的吸收，兒科專家表明嬰兒腸道系統(tǒng)的不完善是誘發(fā)多種疾病的根源，包括嬰兒常見的皮膚病濕疹，還有嬰兒脫發(fā)，但是脫發(fā)是很多嬰兒都會有的現(xiàn)象，判斷寶寶腸胃是否是健康的最直接的方法就是觀察寶寶的大便和體重變化情況。建議媽媽們給寶寶適當(dāng)補充腸道益生菌改善寶寶腸胃系統(tǒng)。

       如果寶寶的頭發(fā)長得很稀而且軟軟的泛黃很有可能是缺鋅的表現(xiàn)，可以咨詢專門的兒科醫(yī)生給寶寶補充營養(yǎng)元素。