十月懷胎一朝分娩，但隨之而來的疾病也會讓你煩惱。


   結(jié)核病
   近年來結(jié)核的發(fā)病率在全球都呈回升態(tài)勢，我國更是屬于世界范圍內(nèi)結(jié)核病的高發(fā)病區(qū)。分娩后的女性由于身體免疫力低，結(jié)核菌更容易乘虛而入，因而導(dǎo)致產(chǎn)婦結(jié)核病的發(fā)生。而產(chǎn)婦又與嬰兒接觸密切，故可引發(fā)“連鎖反應(yīng)”而危及到下一代。
   更為糟糕的是產(chǎn)后結(jié)核病不易診斷。這主要是因為不少女性都有產(chǎn)后虛弱，表現(xiàn)為體力不佳、全身虛弱，有時還伴有低燒，夜間多汗、進(jìn)食差、奶水減少等現(xiàn)象。而這些“虛弱”癥狀恰與結(jié)核病的早期癥狀相似，因而很容易“魚目混珠”使結(jié)核病成為“漏網(wǎng)之魚”。有資料作證：產(chǎn)后結(jié)核病的誤診率高達(dá)54.9%，甚至有個別身患結(jié)核病的產(chǎn)婦被誤作“產(chǎn)褥感染”治療。
   防范對策
   首先一點(diǎn)是要提高產(chǎn)婦對患結(jié)核病的警惕性，凡是出現(xiàn)上述“虛弱”癥狀的產(chǎn)婦，為排除或確診可能存在的結(jié)核病，應(yīng)及時到結(jié)核病專科醫(yī)院或醫(yī)院的結(jié)核病科求醫(yī)，若確診后應(yīng)立即與孩子隔離，并積極配合醫(yī)院進(jìn)行抗癆的系統(tǒng)治療，直至痊愈為止。
   脫發(fā)
   很多女性在生孩子后出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，這時她們的不安和焦慮的情緒反而更加重脫發(fā)，脫發(fā)的主要原因為：
   A生理改變。頭發(fā)的生長與更新離不開雌激素的滋養(yǎng)，而女性生育后體內(nèi)此種荷爾蒙水平明顯下降，引起頭部皮膚代謝失調(diào)，從而造成脫發(fā)。
   B營養(yǎng)不良。由于給孩子喂奶，加上食譜過于單調(diào)，產(chǎn)婦體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)消耗過多，導(dǎo)致維生素缺乏，迫使頭發(fā)因營養(yǎng)不良而脫落。
   C心理失調(diào)?；家钟舭Y或不適應(yīng)產(chǎn)后生活造成情緒低落，使整個機(jī)體代謝功能下降而脫發(fā)。
   防范對策
   弄清了脫發(fā)的原因，對癥下藥。具體為注意養(yǎng)生、精心護(hù)發(fā)、保持心理健康，同時注重飲食調(diào)配，多吃蛋黃、魚、牛奶、水果及蔬菜等具有滋補(bǔ)作用的食物。脫發(fā)較多的部位可用生姜片涂搽，以促進(jìn)頭發(fā)再生。
   肛疾
   產(chǎn)婦是痔瘡、肛裂等肛門疾患的高發(fā)人群。前者大多是孕期的“后遺癥”；而后者則多與飲食不當(dāng)(如嗜吃羊肉、狗肉、姜湯、辣椒等熱性或辣食物)、過多臥床、大便干結(jié)難解等有關(guān)。
   防范對策
   A產(chǎn)后盡早起床活動。自然分娩者產(chǎn)后1—2天即可下床，初起床時宜先進(jìn)行一些抬腿、仰臥起坐、縮肛(像忍大便那樣)等輕微活動，這對增強(qiáng)腹部肌力、鍛煉骨盆肌肉、協(xié)助排便有益處。
   B調(diào)整食譜，多吃新鮮果蔬，以增加大便容量。少吃或暫不吃熱性辛辣食物。多喝魚湯、豬蹄湯、補(bǔ)充足夠的水分，潤滑腸道以防止便秘。
   C已患便秘者切忌強(qiáng)行排便，先試用下列方法治療：石蠟油30毫升早晨一次服，下午即可通便；開塞露一支插入肛門后，將藥物擠入直腸，10—20分鐘后排便。
   手足關(guān)節(jié)痛
   部分女性分娩后常感腕部、手指關(guān)節(jié)及足跟部疼痛。其原因是體內(nèi)內(nèi)分泌改變，使手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現(xiàn)程度不同的下降，關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)附近韌帶減弱，進(jìn)而削弱了關(guān)節(jié)的松弛度功能所致。足跟痛，則是產(chǎn)后活動減少，致使足跟部的脂肪墊退化而變得薄弱，對體重支持和運(yùn)動時震動的緩沖作用也大為降低，脂肪墊因之而發(fā)生充血、水腫等特異性炎癥而造成。
   防范對策
   產(chǎn)后注意休息，不要過早、過多地用手干重活，尤其不要經(jīng)常冷水洗浴或浸泡手足，避免手足部因受涼而發(fā)生肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。