4個(gè)月以上的寶寶就可以逐步添加輔食，慢慢過(guò)渡，到了6個(gè)月之后寶寶可以吃的輔食種類會(huì)越來(lái)越多，相比較純母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)，添加輔食的階段就比較復(fù)雜，輔食種類多，寶寶不同的月齡添加的輔食種類和數(shù)量也會(huì)不一樣，為了讓寶寶吃得健康，小編整理了一些關(guān)于挑選寶寶輔食的相關(guān)知識(shí)。

寶寶的輔食怎么挑選？

1.看營(yíng)養(yǎng)

       給寶寶添加輔食不是意味著母乳喂養(yǎng)沒有任何價(jià)值，是因?yàn)閷殞毘砷L(zhǎng)到了一定階段，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分不能滿足寶寶成長(zhǎng)所需的全部營(yíng)養(yǎng)需求，身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素只能從輔食中獲取，所以在購(gòu)買的時(shí)候一定要看輔食品的食物說(shuō)明。

        寶寶到了半歲左右就開始長(zhǎng)牙齒，包括骨骼的生長(zhǎng)這些都需要足量的鈣質(zhì)，6個(gè)月以上的寶寶容易出現(xiàn)貧血，這是因?yàn)樗麄兂錾臅r(shí)候從母體獲取的鐵元素已經(jīng)消耗殆盡，而母乳中并不含有鐵元素，所以容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，除了觀察輔食中的鐵元素之外還要看看鋅、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分是否充足。

2.看質(zhì)量

       給寶寶的第一口輔食通常是米粉，好的米粉開罐之后應(yīng)該是有股淡淡的清香，這種香味是自然的不刺激不會(huì)很濃醇，是米粉獨(dú)有的香味，而且米粉應(yīng)該是質(zhì)地均勻，干燥松散的粉末狀或者是片狀的，在溫水中稍微攪拌就能溶解成泥糊狀，入口是細(xì)膩的。媽媽第一次給寶寶沖調(diào)米粉的時(shí)候就要注意一下，從米粉的質(zhì)地、顏色、口感、香味等判斷是否是合格產(chǎn)品。

3.看口味

        寶寶的舌頭敏感，常人看來(lái)寡淡無(wú)味的食物到了寶寶嘴里就是可口的美食，這種敏感也會(huì)有弊端，就是寶寶一旦接觸到新的食物之后容易出現(xiàn)厭食，不想再吃到其他的食物。

4.看品牌

       因?yàn)槭墙o寶寶吃的第一口口糧，所以在選擇的時(shí)候一定要選擇質(zhì)量好、口碑好的老品牌。因?yàn)榇笮推髽I(yè)的技術(shù)、生產(chǎn)過(guò)程、產(chǎn)品配方更加權(quán)威，食品從原材料到加工成品的過(guò)程把控更加嚴(yán)謹(jǐn)，質(zhì)量有保證。