新生命的到來為全家人帶來了歡樂，而照顧寶寶是每一位家長的必修課，尤其是給寶寶沖泡奶粉對大多數(shù)新手爸媽來說更是一門技術(shù)活，有的寶寶出生后是純母乳喂養(yǎng)的，能暫時省去沖泡配方奶粉的麻煩，但這并不代表家長就不用學(xué)，在斷奶和輔食階段，一般還是習(xí)慣用配方奶粉過度，看似簡單的奶粉加水的過程，到底怎樣沖泡奶粉才是科學(xué)的呢？

一、配方奶粉的分類

寶寶的配方奶粉分為液體即食型、濃縮液性、奶粉性。液體即食型的配方奶很方便，但價格更貴。濃縮型液體奶食用前只需要混合等量的水就可以，沖泡相對簡單點。大多數(shù)人的購買習(xí)慣是奶粉型，相對于前兩種而言它的沖泡較復(fù)雜。

二、奶粉型配方奶粉的沖泡方法

1.準(zhǔn)備好奶瓶

沖調(diào)奶粉準(zhǔn)備奶瓶絕不僅僅是把奶瓶拿出來備用這么簡單，因為奶粉中含有很多的營養(yǎng)成分，奶瓶在潮濕的奶漬環(huán)境下容易滋生細(xì)菌，每次使用前都必須嚴(yán)格的消毒?？梢韵扔们逅滔磶状沃螅谟瞄_水泡兩分鐘或者是放在沸水環(huán)境下煮一段時間消毒。有些媽媽擔(dān)心奶瓶消毒不徹底可以預(yù)備好兩個奶瓶，錯開換著用，這樣就不用擔(dān)心奶瓶消毒不徹底了。

2.溶劑的選擇

有些媽媽異想天開，覺得礦泉水是經(jīng)過消毒處理的還含有大量的礦物質(zhì)元素是沖泡奶粉的最佳選擇，其實并不科學(xué)。傳統(tǒng)的也是最安全的做法是白開水充當(dāng)溶劑。白開水是經(jīng)過煮沸消毒處理的自然水，它的化學(xué)活性是呈惰性的，不會與奶粉中的元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。當(dāng)然如果家里的水是井水水質(zhì)不達(dá)標(biāo)，建議還是用過濾之后的白開水。

3.沖調(diào)過程

       一般剛出生的嬰兒每次的食量是60—90ml，滿月之后的嬰兒120ml，半歲以后的寶寶大概是180—240，以上的計量標(biāo)準(zhǔn)是按照每隔4小時吃一次計算的。根據(jù)這個數(shù)據(jù)在奶瓶中加入適量的溫開水水溫大概是40度。

       充泡奶粉一定要記住是先放水，這樣更容易掌控水溫和奶水的濃度，奶粉也不容易結(jié)團(tuán)。正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉，根據(jù)奶瓶上的刻量標(biāo)準(zhǔn)和量勺可以掌控奶水的濃度。

       加水的時候可以分兩次添加，第一次加水后倒入奶粉讓奶粉充分溶解，然后再加入第二次的水調(diào)到寶寶要吃的量。充好奶粉后一定要先試一下水溫，最好的方法是在手腕內(nèi)側(cè)滴幾滴奶水試一下溫度。