4—6個月大的寶寶如果出現(xiàn)厭奶情況，也不是很難解決的問題，只要在保證寶寶身體健康，體重正常增加的情況下，可以采用輔食喂養(yǎng)的方法。畢竟配方奶粉是不能滿足寶寶成長所需的全部營養(yǎng)元素，輔食變化多樣，不同的食材營養(yǎng)價值不同，只要寶寶愿意吃，寶寶喂養(yǎng)就不會是困擾媽媽的難題了。

一、適合寶寶的輔食有哪些呢？

       1.麥香奶

       適合3個月以上的寶寶

       麥片含有大量的水溶性纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動易于消化吸收。制作也很簡單，先用量杯取適量開水把燕麥片泡開，再加入正常配比的配方奶粉沖調(diào)好，最后用用食品料理機(jī)打磨混合，香濃可口的麥香奶就制作成功了，4個月以上的寶寶消化系統(tǒng)進(jìn)一步完善時還可以加入蛋黃一起打磨。

        2.米粉

       適合4個月以上的寶寶

       寶寶成長到4個月以后，體內(nèi)的胰淀粉酶就達(dá)到了成人的水平，米粉可以為寶寶補(bǔ)充哺乳以外的營養(yǎng)元素。調(diào)米粉的時候可以將配方奶粉按比例沖調(diào)好然后再逐漸加入米粉攪拌調(diào)成糊狀，寶寶不喜歡配方奶粉可以先少量添加，用米粉蓋過配方奶的味道。

二、輔食添加原則

       1.品種由少到多

       寶寶腸胃脆弱一次性添加太多輔食消化系統(tǒng)不能承受，媽媽再添加輔食的時候一定要讓寶寶對不同種類的食物有一個適應(yīng)的過程。建議在第一次添加輔食的時候食物不要超過2種，不管寶寶吃的多還是少，接下來的幾天里注意觀察寶寶是否有不良反應(yīng)，排便是否異常，一切順利就可以繼續(xù)嘗試添加其他的輔食。

        2.食量由少到多

       寶寶的你腸胃有一個適應(yīng)的過程，突然改變飲食消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重，即使在第一次喂養(yǎng)輔食寶寶沒有明顯的排斥，也不要喂太多。

         3.濃度由稀到濃

        最初的輔食大多數(shù)是米粉，第一喂養(yǎng)的時候要調(diào)稀，觀察寶寶是否能夠吮吸吞咽，喂養(yǎng)順利可以從半流質(zhì)食物過渡到泥糊狀食物。

        4.質(zhì)地由細(xì)到粗

       有些媽媽在用餐的時候習(xí)慣喂給寶寶成年人吃的蔬菜、肉末，這樣做是不科學(xué)的，寶寶咀嚼能力不足，消化系統(tǒng)不完善，寶寶吃了吞咽困難還會引發(fā)腸胃道疾病，輔食的質(zhì)地應(yīng)有逐漸過渡的過程。