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坐月子可以喝奶茶嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2023-12-25 17:00:19
奶茶是眾多年輕媽媽們的最愛飲品之一，尤其是紅糖珍珠奶茶、奶綠、鮮奶奶茶等，主要由牛奶、茶和糖等成分制作而成，大部分人幾乎每個星期都會喝上兩三杯。對于月子里的媽媽們來說，不適合喝加冰的飲品，而奶茶含糖量較高，如果長期飲用，攝入較多糖分，會造成體重增加。那坐月子能喝熱奶茶嗎？坐月子能喝茶嗎？...
坐月子能喝奶茶嗎？
坐月子喝什么飲料好？
咖啡作為一種提神抗疲勞的飲料，在人們熬夜上班，早起沒有精神的時候，來一杯咖啡確實可以提神。很多媽媽問那月子的時候經常覺得疲勞，但又要照顧寶寶，可不可以來一杯咖啡提提神呢？...
月子餐食譜
孕期去參觀的時候，試吃月子餐覺得很好吃也是我下定決心訂愛帝宮的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不愛吃的就會記錄下來，營養(yǎng)師馬上會來溝通食譜，非常感謝她們的付出。這是我在月子中心的26天月子餐食譜，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
來自已經第二次入宮的@稷米M媽媽。因為一胎入住愛帝宮很滿意，于是二胎她就直接預定了。全程記錄了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食譜，我們一起來看看愛帝宮月子中心月子餐是怎么樣的！
愛帝宮月子中心的資深營養(yǎng)師，總結出了月子餐30天的完整食譜表，哪怕在家坐月子的媽媽，也可以根據食譜表去做月子餐。補氣血、下奶的功效類食材有哪些？季節(jié)性的水果、蔬菜怎么選擇？有哪些方便易做、常見的月子餐推薦？
我入住愛帝宮有一段時間了，通過餐食和產后調理，我的體重比剛住進來輕了八斤?！斑@里的飲食每天都比較豐富，食材搭配的很好，色澤、擺盤還有各方面，都讓人很有食欲，很合胃口。
婉玲，是位熱愛生活的二胎媽媽，喜歡拍照記錄生活里的美好瞬間。雖然已經從愛帝宮出月子已經2月有余，但她分享的[月子日記]，可為孕媽們解開[月子里吃什么]的疑惑。
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