孕婦如何緩解害喜癥狀？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 視頻專(zhuān)區(qū)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年05月31日 人氣：4652
女人一旦懷孕之后，就屬于一類(lèi)特殊群體，腹中的胎兒和準(zhǔn)媽媽本身都是需要重點(diǎn)保護(hù)的對(duì)象。在妊娠的十個(gè)月當(dāng)中，準(zhǔn)媽媽們或多或少都會(huì)出現(xiàn)跟消化有關(guān)的問(wèn)題，只是所遇到的狀況和程度不盡相同。
孕早期較多人就會(huì)感受到不同程度的害喜，孕中期許多媽咪會(huì)出現(xiàn)脹氣或便秘的困擾，孕晚期少數(shù)孕婦甚至?xí)橹摊彾纯啵送馀R床上偶爾會(huì)碰到孕婦有膽囊結(jié)石的個(gè)案，這些都和懷孕時(shí)腸胃的消化系統(tǒng)功能變化有關(guān)，而今天要帶大家了解的是關(guān)于害喜。
大部分準(zhǔn)媽媽在懷孕的4~8期間出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、耳鳴等害喜癥狀，輕微則惡心嘔吐、食欲下降，嚴(yán)重者甚至體重下滑，需住院以打點(diǎn)滴來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么孕婦為什么會(huì)害喜呢？
孕婦害喜的原因：
1、女性在懷孕之后體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)增加，因此容易引起惡心、嘔吐的發(fā)生，此外在懷孕期間孕媽媽的身體內(nèi)會(huì)分泌出大量的黃體素來(lái)穩(wěn)定子宮，來(lái)減少子宮平滑肌的收縮，但同時(shí)也會(huì)影響到我們的胃腸道平滑肌的蠕動(dòng)，造成消化不良，出現(xiàn)反胃等現(xiàn)象。
2、孕婦的精神和心理狀態(tài)也是導(dǎo)致妊娠嘔吐不可忽視的一項(xiàng)因素，孕婦的生理變化、過(guò)度擔(dān)心胎兒的生長(zhǎng)，導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、情緒不穩(wěn)定，從心里壓力轉(zhuǎn)變?yōu)樯眢w上的癥狀表現(xiàn)，就容易造成惡心、嘔吐的現(xiàn)象。
孕婦如何緩解害喜癥狀？
1、飲食上準(zhǔn)媽媽們應(yīng)少食多餐，避免吃油炸、油膩、辛辣、刺激、難以消化的食物。
2、日常生活中準(zhǔn)媽媽們應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，以減少惡心的感覺(jué)，穿一些很寬松的衣服，以來(lái)緩解腹部的壓力。
3、準(zhǔn)媽媽們要保持心情愉快，可以安排一些輕松的活動(dòng)，分散對(duì)身體不適的注意力，要避免熬夜、過(guò)多緊張。
4、家人們要積極的給予孕婦支持，丈夫應(yīng)該溫柔體貼，一方面照顧好妻子的飲食起居，盡量創(chuàng)造舒服、溫馨的家庭氛圍，另一方面就是要有耐心和妻子交流，幫助緩解她的緊張情緒，一同走過(guò)害喜期。
愛(ài)帝宮月子中心專(zhuān)家提示：
在每個(gè)階段，都可以用特定的方式去刺激胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，懷孕3~6個(gè)月時(shí)是腦細(xì)胞迅速增值的第一階段，稱(chēng)為“腦迅速增長(zhǎng)期”，這時(shí)腦細(xì)胞體積開(kāi)始增大神經(jīng)纖維增長(zhǎng)，使腦的重量比孕早期增加。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
10
11
12
13
17
18