寶寶由于飲食或者其他方面原因，很容易造成便秘困擾， 特別是到了這種氣候，寶寶肚子不舒服就容易引起寶寶便便的問(wèn)題一些問(wèn)題。那么，寶寶便秘是怎樣的呢？該怎么處理呢？

   首先，寶媽們要先區(qū)分寶寶便秘和攢肚。寶寶便秘最重要的一點(diǎn)是寶寶排便過(guò)程會(huì)比平時(shí)困難，而不是每天是否排便。如果寶寶排便輕松，但是好幾天才排一次，那就應(yīng)該是攢肚。

   攢肚和便秘的區(qū)別是，排出的大便軟、黃，而且排便過(guò)程輕松。

   除了大便的不同，寶寶的反應(yīng)也是會(huì)不一樣的。比如說(shuō)，便秘的寶寶因?yàn)橄?，腸道蠕動(dòng)慢等會(huì)胃口不好；而且經(jīng)常煩躁易怒。

  看到這些，如果你確定你家寶寶是便秘了，那你可以放心往下看了。

   1、便秘程度

   寶媽們可以根據(jù)寶寶便便的癥狀來(lái)識(shí)別，寶寶排便的嚴(yán)重性！

 1、大便呈羊屎狀，并且一粒粒分開(kāi)的，這種情況下，寶寶的排便是很困難的。

 2、大便像葡萄串塊狀一樣連在一起，那就說(shuō)明寶寶排便很困難。

 3、大便像玉米棒一樣連結(jié)在一起，表面還干燥有裂痕；那寶寶就是有點(diǎn)排便困難。

 4、那寶寶排便輕松正常就應(yīng)該是，大便平滑不干燥，呈條狀的。

 2、便秘原因

  寶寶便秘，很多寶媽們肯定會(huì)想到是飲食的原因。那么除了飲食的原因，還有什么會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘呢？

 1、飲食不當(dāng)

 飲食是最主要原因了，畢竟吃和拉是緊密相連的。

 第一是，輔食添加過(guò)早，早期寶寶的消化吸收功能都很弱，要是寶媽們稍微喂食不當(dāng)就容易造成便秘。

 第二是，食物中鈣含量過(guò)高，有些寶寶吃的高鈣的奶粉就容易造成便秘。

  第三是，寶寶吃的少飲食中的糖分不足，就會(huì)造成腸道中的殘?jiān)?；吃得少就不愿意拉，時(shí)間一久就會(huì)造成便秘了。所以，造成便秘的寶寶主要還是飲食的原因，最好的方法是寶媽晚點(diǎn)斷奶。

  2、生活習(xí)慣的變化

  不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，你第一次從家去很遠(yuǎn)的地方的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)水土不服，惡心吃不下東西的癥狀，隨之就會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子不舒服，然后就是排便有問(wèn)題；其實(shí)這就是因?yàn)榄h(huán)境變化引起的便秘！
 
    要是環(huán)境和生活習(xí)慣突然的變化，小寶寶也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況哦。
寶寶新到一個(gè)地方，也因?yàn)樗敛环鸨忝?；頻繁換人照顧寶寶的原理也差不多，因?yàn)楦鞣矫娴牟灰粯訒?huì)讓寶寶不適應(yīng)。
 
   3、治療方法
 
   寶寶便秘，寶媽們還是要重點(diǎn)關(guān)注寶寶的飲食哦。在飲食方面，寶媽們可以選擇緩解寶寶便秘的食物。
 
  1、菜泥

 蔬菜含纖維比較多，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效緩解寶寶便秘。

 芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨(dú)吃，也可和面條或粥。
 
  2、水果
  
   水果除了含水分和糖分比較多之外，很多的水果本身就有通便的作用；寶媽們可以給寶寶適當(dāng)?shù)奈故乘Ｏ憬?、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等。
 
  3、紅薯

 紅薯中也含有很多的糖分和纖維，煮熟之后方便很多年齡段的寶寶吃，還可以緩解便秘；寶媽們可以多喂食寶寶。把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥即可。
 
  4、小米粥伴紅糖

 小米粥養(yǎng)胃，可以促進(jìn)寶寶胃的發(fā)育；而小米粥伴紅糖可以緩解寶寶便秘。
 
  5、其他
   
   可緩解寶寶便秘的還有胡蘿卜、黃豆等很多含有大量纖維和糖分的食物。
   
   對(duì)于寶寶便秘還是建議食療為主，要注意飲食和休息，調(diào)整好寶寶的飲食規(guī)律，很大程度上可以促進(jìn)寶寶腸胃的發(fā)育。
 
   在寶寶便秘、拉肚子期間，寶媽們也要保持寶寶的清潔衛(wèi)生哦。不然不僅會(huì)加重寶寶的便秘，還會(huì)引發(fā)其他的病哦！