寶寶在肚子里茁壯成大，準媽需要注意很多問題。衣食住行，孕期都要多加注意。生活中確實有一些東西看似不起眼，但是它們卻是危害胎兒的罪魁禍首。準媽稍微不注意，做了不能做的事，會對胎兒很大的傷害。那讓愛帝宮月子會所來告訴你，孕期不能做10件事是什么？
1、盡量避免吃深海魚類
譬如鯊魚丶鮪魚丶鮭魚等大型深海魚，容易因為屬於食物鏈上層，所以累積重金屬，而人類攝取後，重金屬不易排出，會累積在身體里，對於準媽媽或是未來寶寶來說都是不利健康的。
2、避免穿太緊的褲子
像是緊身牛仔褲這類的服飾，雖然修飾身材，卻會產(chǎn)生極大壓力。即便睡前脫去，也會有壓力差，帶來持續(xù)壓力。此外，高跟鞋不利于足部的血液循環(huán)，不但不能減輕孕婦孕晚期腿腫、腳漲的反應，還會使其更嚴重。
3、不能化濃妝
不要化濃妝和使用香氣太重的香水，化妝品和香水中的一些化學成分容易刺激孕婦引起皮膚瘙癢等類似過敏反應，嚴重的還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。有研究表明，過于濃烈的香水中含有更多的鉛和其他有害身體的化學成分，增加胎兒畸形率，使胎兒出生后更易患腹瀉（腸炎）和耳部感染。
4、避免攝取冰涼飲食
應避免吃冰品丶冰的飲料，因為過冰的飲食會阻礙氣血暢通，造成經(jīng)血排出不順暢，而引發(fā)痛經(jīng)，嚴重者還會影響生育能力。
5、少喝咖啡
無論是準媽媽還是準爸爸，任何一方在女性懷孕初期，如果每天都喝2杯咖啡，容易增加流產(chǎn)的風險。因此近期若有懷孕生子計畫，雙方最好都要減少咖啡因的攝取量。
6、看恐怖片
有些孕媽媽們懷孕前就酷愛看恐怖片，但是懷孕后就不能再看了，雖然膽子大，但是萬一太入境，被嚇一跳而流產(chǎn)就得不償失了。盡管劇情不是很恐怖的驚悚片，孕媽媽們別說是看了，最好想都不要想。
7、不能隨意服用草藥及其他藥物
絕大多數(shù)醫(yī)生會建議孕婦禁用各種草藥，包括松果菊和小連翹屬植物等。最好也不要飲用草本茶，至少在得到醫(yī)生的許可之前不要飲用。
另外在服用感冒藥和抗過敏藥物之前，最好再跟你的醫(yī)生確認一下自己是否可以服用某種藥物。
阿司匹林：有可能會導致血液凝結等問題。
抗酸劑：避免使用各種含有鉍和堿式水楊酸鹽的抗酸劑。
處方藥：當你發(fā)現(xiàn)自己懷孕時，如果你正在服用抗抑郁類藥物、抗生素，或者一些治療哮喘、暗瘡、糖尿病、高血壓、癲癇癥的藥物，你需要征求一下醫(yī)生的意見。也許你需要在妊娠期間改變這些藥物治療。
8、不能接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質
孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用，需仔細看過配方再決定是否使用。不過，最安全的辦法是遠離這些物質，在做清潔的時候，可以選擇用小蘇打、白醋等物質代替洗潔精。
9、避免過度減肥
體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。而過度減肥使得體內(nèi)代謝變慢，不容易懷孕。
10、避免熬夜或睡眠不足
如果孕前長期沒有好的睡眠，大腦會因休息不足而引起過勞，使腦血管長時間處於緊張狀態(tài)，出現(xiàn)頭痛丶失眠丶煩躁等癥狀
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