很多老一輩人都認為產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子不要洗頭發(fā),其實,坐月子完全不洗頭發(fā)是不科學的,主要是要科學坐月子,特別是夏季坐月子,幫助產(chǎn)婦做好頭發(fā)清潔是必要的。這樣可以避免產(chǎn)后頭部污垢堆積而引發(fā)的皮膚炎癥。防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍。順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。
月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭,但需要注意以下幾點:
1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。
2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。
5、洗完頭后,在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。
6、坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。
7、選擇適當?shù)恼l(fā)工具。梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
順產(chǎn)
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗,沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行,洗完頭發(fā)后要及時吹干,不可濕著頭發(fā)滿房間走,這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后,可以喝些姜湯紅糖水,驅(qū)風散寒。如果有了受風寒的癥狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進行手足部位的熏蒸。
剖腹產(chǎn)
剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對于元氣的損傷比順產(chǎn)要大得多,產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱,特別愛出汗,這時愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。可是一定要等到?jīng)]汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風。
月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭,但需要注意以下幾點:
1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。
2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。
5、洗完頭后,在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。
6、坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。
7、選擇適當?shù)恼l(fā)工具。梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
順產(chǎn)
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗,沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行,洗完頭發(fā)后要及時吹干,不可濕著頭發(fā)滿房間走,這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后,可以喝些姜湯紅糖水,驅(qū)風散寒。如果有了受風寒的癥狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進行手足部位的熏蒸。
剖腹產(chǎn)
剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對于元氣的損傷比順產(chǎn)要大得多,產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱,特別愛出汗,這時愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。可是一定要等到?jīng)]汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風。
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