成功“卸貨”后，麻麻發(fā)現(xiàn)分娩后的頭幾天，乳房摸起來仍很柔軟，很快，血液供給嗷嗷叫著增加，泌乳細(xì)胞打雞血般努力工作，得，乳房也跟著變更堅(jiān)實(shí)了。

 
     分娩后2-5 日內(nèi)，麻麻驚喜地發(fā)現(xiàn)乳房開始分泌過渡乳了（初乳分泌結(jié)束后的乳汁），有的麻麻還可能有發(fā)脹的感覺。
 
    這之后的母乳變化，那才叫一個(gè)神奇：
 
    寶出生1 周左右，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)母乳變得比較濃稠，就像白色的奶油；10-14 日后，乳汁又開始像脫脂奶了，可繼續(xù)喂哺一段時(shí)問后，乳汁中的脂肪含量就一點(diǎn)點(diǎn)回來了，看起來更濃。
 
    放心，這些啊，都是正常現(xiàn)象，并不代表乳汁有什么問題哦。
 
    只要麻麻經(jīng)常給寶喂奶，并且在喂奶前和喂奶時(shí)輕輕按摩乳房，都有助于減輕脹痛感。
 
    那漲奶又是怎么回事？
 
    當(dāng)乳汁和多余體液在乳房中過度充盈后，就會(huì)出現(xiàn)漲奶，除了非常不適，有時(shí)候還會(huì)很痛。
 
    最好的解決辦法？當(dāng)然就是勤喂奶唄，只要寶感到肚子餓餓麻麻就喂奶，大約每隔2 小時(shí)就用兩側(cè)乳房喂奶一次。
 
    畢竟，乳房過于腫脹，不利于寶正確含住乳暈哦。
 
    可它就是腫脹呢？寶吃著不爽，麻麻也覺得疼痛，小南推薦用這些辦法來緩解一下：
 
    喂奶前或擠奶前，先用毛巾沾溫水熱敷乳房或洗個(gè)熱水澡，能促進(jìn)乳汁流動(dòng)。
 
    當(dāng)然了，熱敷不是萬能的，對(duì)某些類型的脹痛它可能一點(diǎn)辦法都沒。麻麻就在兩次喂奶之間或喂奶后，試一下冷敷吧。
 
    如果乳暈太腫，腫到寶寶都沒法正確含住乳暈，那就在喂之前先擠出一些乳汁來充分軟化乳暈，說不定就很管用哦。
 
    也可以用手或吸奶器排出一些乳汁，排到麻麻感覺舒服為止。
 
    喂奶的時(shí)候，試著多換幾種姿勢(shì)。坐著、躺著……怎么舒服怎么來，這樣能變換喂奶時(shí)乳房中完全排空的位置。
 
    小南還推薦麻麻空閑的時(shí)候，從腋下到乳頭下方……輕輕地按摩乳房，來緩解疼痛，促進(jìn)乳汁流動(dòng)。
 
    至于藥物，布洛芬是治療乳房脹痛安全而有效的藥物，劑量也要遵從醫(yī)囑。要是沒有得到醫(yī)生許可，不要同時(shí)服用其他藥品。
 
     聽起來很折騰吧？還好，乳房脹痛一般只在哺乳尚未穩(wěn)定時(shí)持續(xù)幾日。
 
    BUT，如果以后長(zhǎng)時(shí)間不喂奶，或沒有經(jīng)常排空乳房，它還是會(huì)卷土重來滴。
 
    所以，一件很重要的事情是，不要停止給寶喂奶！
 
    乳汁必須要釋放出去，否則，漲奶若得不到及時(shí)緩解，后果很嚴(yán)重——會(huì)惡化并引發(fā)乳腺炎。
 
    乳腺炎可不是啥善茬，癥狀跟流感是一樣一樣滴——會(huì)讓麻麻疲勞、咳嗽、發(fā)冷、疼痛，
 
    乳房要么整個(gè)腫脹，要么局部腫脹、疼痛、發(fā)紅、發(fā)熱。
 
    治療時(shí)，在疼痛部位用溫暖的濕毛巾，或溫水淋浴，麻麻們視情況而定，只要確保每天至少4 次，每次10分鐘左右即可，同時(shí)用乙酰氨基酚對(duì)付咳嗽和疼痛。
 
    如果醫(yī)生開了抗生素，別抗拒，吃完藥呢再多休息休息，然后繼續(xù)給寶喂奶——不管是寶寶吃掉還是吸奶器吸掉，只有乳房被清空，才能治愈感染。
 
    一般來說，分娩后第1 周，乳房分泌的乳汁量會(huì)逐漸猛增。
 
    剛出生的幾天內(nèi)，食量小的寶每次飲奶量最低只有1茶匙（5 毫升）；4-5 天后，每次可達(dá)到30 毫升；1 周以后，根據(jù)寶的體重、食欲和喂奶時(shí)長(zhǎng)，麻麻會(huì)發(fā)現(xiàn)，呀，自己每次喂奶時(shí)能提供60-180 毫升乳汁啦。
 
    等寶快滿月，他平均每日攝入的奶量還會(huì)達(dá)到720 毫升哦。