都說“小兒難養(yǎng)”，而寶寶挑食問題，就是另許多媽媽頭疼的一件大事吧。據(jù)一項調(diào)查顯示：在我國1-7歲的寶寶中，挑食偏食寶寶的數(shù)量已經(jīng)達到44%。我們知道，寶寶挑食會導致各種營養(yǎng)素的攝取不均衡，造成營養(yǎng)不良，還有可能會損害胃腸道健康等。可是，媽媽們有沒有想過，挑食寶寶可能就是由于生活中的喂養(yǎng)小細節(jié)沒有把握好哦。


   過早接觸刺激性食物

   味覺的感受器是味蕾，對于寶寶來說，嬰幼兒時期味蕾正處在快速發(fā)育期，味覺更敏感、更豐富。如果媽媽沒有注意寶寶的味蕾發(fā)育特點，讓寶寶過早接觸刺激性口味，就容易形成過重口味，為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患。

   特別是在給寶寶補鈣時，有的媽媽為了讓寶寶愛吃，就選擇了酸酸甜甜口味的鈣補品，雖然寶寶當時看起來很愛吃，但過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發(fā)育造成了嚴重影響，容易讓寶寶長大后出現(xiàn)挑食偏食的毛病。因此在選擇鈣劑時，家長們應該選擇不帶口味刺激的，接近母乳的淡奶味或無味的鈣產(chǎn)品才是媽媽的首選。
日常飲食比較單調(diào)

    飲食多樣化

     除了在補鈣問題上，媽媽們還需要在日常飲食上下功夫哦。如果媽媽不注意烹調(diào)方法，不注意顏色搭配和形狀的多樣化，或飲食比較單調(diào)，也很容易使孩子形成偏食和挑食的習慣。比如，有的父母天天給寶寶吃蒸蛋，很少換花色品種，寶寶自然不愛吃。

  不愉快的進食經(jīng)歷

   如果以前吃某種食物后肚子痛或生病，或者在愉快的環(huán)境下被迫吃了某種食物，都會令寶寶對這種食物產(chǎn)生抗拒的心理哦。保健專家指出，偏食、挑食本身既是不良的飲食行為，又是形成另外一些不良飲食行為的直接因素，寶寶一旦偏食，父母應該給予足夠的重視，及時糾正，如果一味順從，將會影響寶寶的健康發(fā)育。

  過于遷就和縱容孩子

   有些媽媽生怕孩子營養(yǎng)不夠，對寶寶的飲食要求，總是有求必應，從而使孩子的口味越來越高，專挑自己喜歡吃的東西吃。同時媽媽不要因為寶寶一兩頓沒吃好，就讓寶寶吃零食來補償，這樣也會使孩子養(yǎng)成挑食、偏食的壞習慣的。