母乳是新生兒最好食物，但是新媽媽由于沒有經(jīng)驗(yàn)，不能很好的正確認(rèn)識母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在我們就來看看新媽媽母乳喂養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)。


一、 每天哺乳8次以上

       不用特別規(guī)定哺乳的時(shí)間，只要寶寶肚子一餓就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生兒的喃乳間隔時(shí)間為1一3小時(shí)。寶寶越是吸吮，媽媽分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在寶寶的嘴自行放開媽媽乳頭后才算結(jié)束。寶寶在最初的4分鐘內(nèi)就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，營養(yǎng)素含量豐富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳應(yīng)該保證充足的時(shí)間，大約20一40分鐘。

  二、用兩側(cè)乳房的乳汁來哺乳

       哺乳時(shí)，盡量使用兩側(cè)乳房。大約10分鐘左右后，如果寶寶吸吮乳汁的速度減慢的話，可以換成另一側(cè)乳房繼續(xù)哺乳。如果寶寶在吸吮一側(cè)乳汁時(shí)睡著的話，可以暫時(shí)停止哺乳，等寶寶醒來以后，再換成另一側(cè)乳房哺乳。但是，暫時(shí)停止哺乳的間隔越短越好。兩側(cè)乳房交替哺乳，能使兩側(cè)乳汁的分泌量均等。產(chǎn)婦過于疲勞或緊張的話，會使分泌乳汁的激素受到抑制，從而造成分泌量減少。因此，產(chǎn)婦可以采取睡午覺、休息等方法來保持寬松的心情。

  三、一定要給寶寶喂初乳

       初乳是指分娩后1周內(nèi)分泌的乳汁。初乳中不僅含有大量的蛋白質(zhì)和少量的脂肪及糖分，容易被新生兒消化，還含有豐富的營養(yǎng)素和免疫物質(zhì)，有助于預(yù)防疾病?？紤]到新生兒的免疫力，應(yīng)該在寶寶一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情況，應(yīng)該將初乳擠壓出來后，用冷藏或冷凍的方法予以保存，即使拖后，也一定要給寶寶喂初乳。保存初乳可以使用與保存母乳相同的方法。

 
四、乳頭含得越深越好

       哺乳時(shí)，讓寶寶把媽媽的乳頭含得越深越好，以使寶寶吸吮乳汁時(shí)吸進(jìn)的空氣達(dá)到最少的程度。空氣吸進(jìn)太多的話，會使寶寶的腸子里充滿氣體，從而經(jīng)?？摁[，容易在打隔時(shí)吐奶。一側(cè)乳房哺乳約10分鐘后，讓寶寶打隔，再用另一側(cè)的乳房來哺乳。這樣會使哺乳達(dá)到最佳效果。
　　

 五、最好寶寶剛一出生就喂初乳

　　
 v     促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是寶寶吸吮媽媽的乳汁。因此，即使一開始母乳的分泌量較小，只要經(jīng)常讓寶寶吸吮加以刺激，就能使乳汁的分泌暢通。不過，像這樣使乳汁分泌暢通，從而使寶寶能夠吃飽，多少需要花費(fèi)一定的時(shí)間。為了不使寶寶在這段時(shí)間里感到饑餓而用奶粉來替代母乳的話，會使母乳漸漸減少;而且，寶寶習(xí)慣吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。為此，在寶寶剛一出生時(shí)就應(yīng)該盡快讓寶寶吸吮乳汁。另外，可以在一兩天內(nèi)不進(jìn)行哺乳，因此，沒有必要馬上用奶粉來代替。
　　

六、 遠(yuǎn)離抑制母乳分泌的食物

　　
      麥芽、人參、韭菜之類的食物內(nèi)含有抑制女性分泌乳汁的成分，媽咪們攝入這些食物之后會導(dǎo)致母乳減少，可能會讓寶寶吃不飽，情況嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)回奶現(xiàn)象。所以，產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的媽咪們，在母乳喂養(yǎng)期內(nèi)不要吃人參或者喝參湯哦。