MATERNAL & CHILD HEALTH

寶寶免疫力低怎么辦?提高寶寶免疫力方法有哪些?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒疾病> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2016年06月15日    人氣:5362

    寶寶由于年紀小,自身抵抗了不是特別好,那么寶寶免疫力低怎么辦?提高寶寶免疫力方法有哪些?


    寶寶免疫力低下的表現(xiàn):
 
    ◆ 經(jīng)常反復(fù)感冒。
 
    ◆ 宜患各種感染,如敗血癥、肺炎、中耳炎、腦膜炎、腹瀉、皮膚感染等,尤其是多次發(fā)生嚴重感染。大部分是細菌或病毒感染引起。
 
    ◆ 治療效果不佳,疾病長期不愈。
 
    ◆ 正常預(yù)防接種后出現(xiàn)嚴重反應(yīng)。

   提高寶寶免疫力有效措施
 
    母乳喂養(yǎng)
 
    母乳是人生的第一次免疫,母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。 母乳能滿足嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。 因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機會,尤其是初乳。
 
    嬰幼兒正處于快速生長期,身體及大腦發(fā)育都需要充足的營養(yǎng),否則就會出現(xiàn)發(fā)育落后、免疫力低下、疲倦乏力等。要想提升寶寶的免疫力,均衡營養(yǎng)是非常重要的。母乳當然是嬰幼兒期的最佳選擇,4~6個月及時合理地添加輔食是保障正常生長發(fā)育曲線的重要階段。

  撫觸
     對小寶寶而言,撫觸好處多多,也是增強免疫力的重要途徑。撫觸可以促進身體發(fā)育,早產(chǎn)兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán),強化觸覺刺激,提高免疫力,并能增進食物的消化與吸收,增加體重,改善睡眠,增強寶寶體質(zhì)。
 
    及時進行預(yù)防接種是保證嬰幼兒免受嚴重感染性疾病的重要措施,是促進嬰幼兒免疫成熟的重要途徑。
 

  按時接種疫苗
 
      所有的孩子應(yīng)該按時接種一類疫苗。(有禁忌癥的除外) 有條件的或孩子免疫力低下的,接種二類疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。
 

  多做戶外活動 增強體質(zhì)

  不要過度保護、過度喂養(yǎng),多做戶外活動,增強體質(zhì)是提高免疫力的根本法則。養(yǎng)育寶寶,原則上要信守“若要寶寶安,三分饑與寒” 。
 
    合理喂養(yǎng)、均衡飲食、充足的睡眠
 
    讓生物鐘有節(jié)奏地轉(zhuǎn)動。規(guī)律的生活習(xí)慣、合理喂養(yǎng)、均衡飲食, 充足的睡眠,可以明顯地提升防御功能,對身體發(fā)育及免疫力大有益處。 孩子偏食,營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。睡眠不足,體內(nèi)生長激素分泌減少,會影響孩子體格發(fā)育,從而降低免疫力。
 
   多吃谷類水果蔬菜
 
    請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工的食品,多吃綠色天然食品,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果。五谷是人類的主食,寶寶添加輔食時首先嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多糖、維生素B及維生素E都很豐富,這些抗氧化劑可以增強免疫力,加強免疫細胞的功能。
 
    避免濫用抗生素,合理使用免疫增強劑
 
     避免濫用抗生素,合理使用免疫增強劑。免疫增強劑品種很多,價格差異很大,當然效用不同。 建議做免疫功能測試,有的放矢地使用。 按療程使用,否則達不到目的。不要奢望有什么神丹妙藥可以永世不得病,更不要亂用藥物去增加免疫力。提高免疫力是個綜合性的“系統(tǒng)工程”,其中,合理營養(yǎng),科學(xué)護理,體格訓(xùn)練,接種疫苗等是最根本,也是最有效的措施。