懷孕前后乳房變化12問(wèn)
當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間:2012年06月19日 人氣:3443
產(chǎn)后,乳房變得非常豐滿、且有了乳汁,很多媽媽都會(huì)面臨著一系列的乳房問(wèn)題:比如,如何清潔,如何自檢,以及如何防止乳汁滲漏等。
1、產(chǎn)后乳房如何清潔?
每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,
避免使用堿性香皂,因?yàn)樗鼤?huì)將皮膚的油脂洗掉了。
小心地照顧您的乳房,切勿用毛巾用力擦拭,小心拍干即可。
穿胸罩之前最好先讓乳房自然干,每次哺乳前應(yīng)記得洗手以預(yù)防感染。
2、懷孕及哺乳期,如何自檢?
懷孕或哺乳時(shí)因乳房脹大,常常容易忽略乳房病變,其實(shí)這個(gè)時(shí)候乳房患病的危險(xiǎn)性并不低,因此懷孕或哺乳期間,乳房檢查仍有必要。專家提醒,懷孕或哺乳期婦女也應(yīng)該定期自我檢查,尤其懷孕期間,因受內(nèi)分泌影響,某些乳房腫瘤可能變大,特別是腺瘤,會(huì)給媽媽造成心理上的焦慮,需要作進(jìn)一步檢查確診。與繁雜的醫(yī)院檢查不同的是,日常生活中的自我檢查顯得快速而簡(jiǎn)單。
3、為什么會(huì)乳管阻塞?
剛哺乳的頭幾周,可能發(fā)生乳管阻塞的情況。原因很可能是脹奶,胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳管堵住了,乳房會(huì)變得沉重,同時(shí)皮膚發(fā)紅。
使乳管通暢的辦法是用脹奶的那一側(cè)乳房哺乳,喂奶時(shí)由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩也可以緩解,如果乳房還未通暢的話,不應(yīng)再用此側(cè)的乳房哺乳,需立即就醫(yī)。
專家建議
如果乳罩不合適,乳頭在乳罩的壓迫下,容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇,造成乳管堵塞,會(huì)引起奶水少或無(wú)奶的現(xiàn)象。所以一定要選對(duì)乳罩。同時(shí)注意保持乳罩和乳房的干凈,盡量不要使用充滿香氣的肥皂和化妝水來(lái)清潔乳房。
4、脹奶怎么辦?
產(chǎn)后3-4天左右,乳房中會(huì)充滿乳汁,乳房變大變重,變得柔軟而且溫暖,此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天,但非常不舒服。舒解脹奶的辦法是用吸奶器人工擠奶或給寶寶喂食(哺喂前應(yīng)先擠掉一些,好讓寶寶能更好的吮吸乳房)。此外,熱敷或輕緩地按摩都可以緩解疼痛。
5、乳頭疼痛怎么辦?
開(kāi)始哺乳時(shí),寶寶吸食的前幾分鐘,乳房感覺(jué)有點(diǎn)兒疼痛,這種疼痛是正常的,幾天后就會(huì)消失。但如果乳頭持續(xù)疼痛,您就需要去看??漆t(yī)生了。
6、乳頭龜裂怎么辦?
哺乳時(shí),寶寶不正確的吮吸乳房,都可能造成乳頭疼痛及龜裂。只有在開(kāi)始和結(jié)束哺乳時(shí)都小心地處理,才可避免;若已經(jīng)發(fā)生疼痛或龜裂時(shí),喂食前后也必須小心處理好,讓乳頭能盡快康復(fù)。
7、有必要使用乳頭套嗎?
為保護(hù)疼痛的乳頭,可以使用乳頭套。哺乳時(shí)將乳頭套套在乳頭上,讓寶寶通過(guò)套子吸奶。將您的手置于乳房與肋骨間,輕輕的向上擠,以便將乳頭置于乳頭套間,這個(gè)方法可以讓寶寶的口中完全吸入乳頭,并避免疼痛的乳頭受傷。寶寶很快便會(huì)適應(yīng)乳頭套的感覺(jué)和味道。
8、如何防止乳汁滲漏?
如果您使用胸墊來(lái)防止乳汁滲出沾濕衣服的話,應(yīng)避免選購(gòu)有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時(shí)即應(yīng)更換胸墊。
9、我得的是乳腺炎嗎?
乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫,有時(shí)還出現(xiàn)以下癥狀:包括發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐。如果您懷疑自己患上乳腺炎,應(yīng)立即就醫(yī)。如果治療妥當(dāng),乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房組織,與乳汁無(wú)關(guān),因此不會(huì)傳染給寶寶。
10、乳房充血怎么辦?
乳房充血可在產(chǎn)后乳腺剛開(kāi)始分泌乳汁的24一72小時(shí)發(fā)生,也有可能發(fā)生在給孩子斷奶的過(guò)程中。乳腺充血會(huì)使乳部脹滿、腫大,雙乳觸痛。這時(shí)候應(yīng)采用優(yōu)質(zhì)哺乳期專用胸罩,并且用冰塊冷敷,幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常,乳房會(huì)變軟。
11、斷奶后滲乳,正常嗎?
很多媽媽發(fā)現(xiàn),她們停止喂奶幾周乃至幾個(gè)月之后,依然發(fā)現(xiàn)乳房繼續(xù)滲出少量的乳汁。這也是屬于正?,F(xiàn)象,因此不需要過(guò)分擔(dān)心。
12、產(chǎn)后如何選擇胸罩?
應(yīng)盡量選擇合身、舒適、棉質(zhì)胸罩。產(chǎn)后、特別是斷奶后的一段時(shí)期內(nèi),胸圍會(huì)不斷變化,要注意隨時(shí)更換,保證穿合身的胸罩,預(yù)防乳房下垂。
乳房自我檢測(cè)的方法:
1淋浴,先做徹底清潔。
2舉左手放在頭頂,用右手輕揉左乳房。
3手掌從乳房外部開(kāi)始,從向乳頭推進(jìn)。
4換一個(gè)方向重復(fù)上述步驟。
5然后舉右手放在頭頂,用左手輕揉右乳房。
6最后,坐在鏡子前面,檢查乳房顏色或皮膚變化。
1、產(chǎn)后乳房如何清潔?
每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,
避免使用堿性香皂,因?yàn)樗鼤?huì)將皮膚的油脂洗掉了。
小心地照顧您的乳房,切勿用毛巾用力擦拭,小心拍干即可。
穿胸罩之前最好先讓乳房自然干,每次哺乳前應(yīng)記得洗手以預(yù)防感染。
2、懷孕及哺乳期,如何自檢?
懷孕或哺乳時(shí)因乳房脹大,常常容易忽略乳房病變,其實(shí)這個(gè)時(shí)候乳房患病的危險(xiǎn)性并不低,因此懷孕或哺乳期間,乳房檢查仍有必要。專家提醒,懷孕或哺乳期婦女也應(yīng)該定期自我檢查,尤其懷孕期間,因受內(nèi)分泌影響,某些乳房腫瘤可能變大,特別是腺瘤,會(huì)給媽媽造成心理上的焦慮,需要作進(jìn)一步檢查確診。與繁雜的醫(yī)院檢查不同的是,日常生活中的自我檢查顯得快速而簡(jiǎn)單。
3、為什么會(huì)乳管阻塞?
剛哺乳的頭幾周,可能發(fā)生乳管阻塞的情況。原因很可能是脹奶,胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳管堵住了,乳房會(huì)變得沉重,同時(shí)皮膚發(fā)紅。
使乳管通暢的辦法是用脹奶的那一側(cè)乳房哺乳,喂奶時(shí)由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩也可以緩解,如果乳房還未通暢的話,不應(yīng)再用此側(cè)的乳房哺乳,需立即就醫(yī)。
專家建議
如果乳罩不合適,乳頭在乳罩的壓迫下,容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇,造成乳管堵塞,會(huì)引起奶水少或無(wú)奶的現(xiàn)象。所以一定要選對(duì)乳罩。同時(shí)注意保持乳罩和乳房的干凈,盡量不要使用充滿香氣的肥皂和化妝水來(lái)清潔乳房。
4、脹奶怎么辦?
產(chǎn)后3-4天左右,乳房中會(huì)充滿乳汁,乳房變大變重,變得柔軟而且溫暖,此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天,但非常不舒服。舒解脹奶的辦法是用吸奶器人工擠奶或給寶寶喂食(哺喂前應(yīng)先擠掉一些,好讓寶寶能更好的吮吸乳房)。此外,熱敷或輕緩地按摩都可以緩解疼痛。
5、乳頭疼痛怎么辦?
開(kāi)始哺乳時(shí),寶寶吸食的前幾分鐘,乳房感覺(jué)有點(diǎn)兒疼痛,這種疼痛是正常的,幾天后就會(huì)消失。但如果乳頭持續(xù)疼痛,您就需要去看??漆t(yī)生了。
6、乳頭龜裂怎么辦?
哺乳時(shí),寶寶不正確的吮吸乳房,都可能造成乳頭疼痛及龜裂。只有在開(kāi)始和結(jié)束哺乳時(shí)都小心地處理,才可避免;若已經(jīng)發(fā)生疼痛或龜裂時(shí),喂食前后也必須小心處理好,讓乳頭能盡快康復(fù)。
7、有必要使用乳頭套嗎?
為保護(hù)疼痛的乳頭,可以使用乳頭套。哺乳時(shí)將乳頭套套在乳頭上,讓寶寶通過(guò)套子吸奶。將您的手置于乳房與肋骨間,輕輕的向上擠,以便將乳頭置于乳頭套間,這個(gè)方法可以讓寶寶的口中完全吸入乳頭,并避免疼痛的乳頭受傷。寶寶很快便會(huì)適應(yīng)乳頭套的感覺(jué)和味道。
8、如何防止乳汁滲漏?
如果您使用胸墊來(lái)防止乳汁滲出沾濕衣服的話,應(yīng)避免選購(gòu)有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時(shí)即應(yīng)更換胸墊。
9、我得的是乳腺炎嗎?
乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫,有時(shí)還出現(xiàn)以下癥狀:包括發(fā)燒、發(fā)冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐。如果您懷疑自己患上乳腺炎,應(yīng)立即就醫(yī)。如果治療妥當(dāng),乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房組織,與乳汁無(wú)關(guān),因此不會(huì)傳染給寶寶。
10、乳房充血怎么辦?
乳房充血可在產(chǎn)后乳腺剛開(kāi)始分泌乳汁的24一72小時(shí)發(fā)生,也有可能發(fā)生在給孩子斷奶的過(guò)程中。乳腺充血會(huì)使乳部脹滿、腫大,雙乳觸痛。這時(shí)候應(yīng)采用優(yōu)質(zhì)哺乳期專用胸罩,并且用冰塊冷敷,幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常,乳房會(huì)變軟。
11、斷奶后滲乳,正常嗎?
很多媽媽發(fā)現(xiàn),她們停止喂奶幾周乃至幾個(gè)月之后,依然發(fā)現(xiàn)乳房繼續(xù)滲出少量的乳汁。這也是屬于正?,F(xiàn)象,因此不需要過(guò)分擔(dān)心。
12、產(chǎn)后如何選擇胸罩?
應(yīng)盡量選擇合身、舒適、棉質(zhì)胸罩。產(chǎn)后、特別是斷奶后的一段時(shí)期內(nèi),胸圍會(huì)不斷變化,要注意隨時(shí)更換,保證穿合身的胸罩,預(yù)防乳房下垂。
乳房自我檢測(cè)的方法:
1淋浴,先做徹底清潔。
2舉左手放在頭頂,用右手輕揉左乳房。
3手掌從乳房外部開(kāi)始,從向乳頭推進(jìn)。
4換一個(gè)方向重復(fù)上述步驟。
5然后舉右手放在頭頂,用左手輕揉右乳房。
6最后,坐在鏡子前面,檢查乳房顏色或皮膚變化。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
10
11
12
13
17
18