一位媽媽選擇月子中心坐月子的經歷，讓很多的準媽了解月子中心，對月子中心有一個更深刻的了解，希望更多的人接受月子中心這樣一個事物，產后坐月子，選擇入住式的月子中心，真的能讓一家人放心的同時，還省事很多，還能學到更專業的母嬰護理知識。

我坐月子是因為懷孕的時候聽了很多講座，最后心動了，直接去了月子中心。

事實證明這個選擇也是對的。我在月子中心坐月子的日子每天學習給寶喂奶，還有寶寶護理知識比如撫觸、游泳、聽覺視覺刺激訓練等等，收貨很多，感覺這些知識，要是我自學，肯定還是不專業，不系統.

在月子中心，我主要享受了月子餐 頭療、按摩、產后操、產后美容纖體啊。說實話，月子中心的產后恢復真的不錯，我那會月子都沒做完，肚子就已經基本瘦回去了，穿上衣服完全看不出有肚子

說說月子餐

月子餐是3餐3點，每天都不同。剛生出小寶來的時候奶水稍微不足，飲食上月子中心給調配的催奶湯，還有乳腺按摩，手法挺好的，不像大家說的很疼!喝了那個湯，第二天就明顯感到奶水多了。后來是奶水正好夠寶寶吃，但是也不會剩多少。所以沒遇到大家說的漲奶很疼，或者老用吸奶器吸奶。據說吸奶器用多了，乳頭會變大

建議在家坐月子的也買臺空氣凈化器：月子中心的房間里是保持一定的通風的，是經過設計后，護士建議我，家里要是沒那么多房間或者不方便開窗的，最好買臺空氣凈化器。

月子中心還有嬰兒游泳池，這個是我最看重的，在家里實現不了。醫生說小孩子剛生下來的時候是不怕水的。寶寶游泳對寶寶體質和免疫力提高非常有益。剛出生的孩子經常游泳對日后學游泳也有非常大的好處。

游泳/洗澡之后是新生兒撫觸，就是給寶寶按摩，醫生有教。這個對寶寶作用很多，對寶寶的身體發育有很大的好處。

以前說什么坐月子不能洗澡是不對的，我產后一周內就洗了，不過聽專家們講是要看個人體質的，剖腹產的就要先考慮傷口愈合情況了。

總體來說，我還是比較贊同去月子中心坐月子的，價格可能稍微貴了點，但是真正算下來，也還是劃算的。我身邊也有一些朋友是自己家坐月子的，結果沒護理的好，就得了月子病，現在只要天氣涼下來就腰酸背疼的。想想自己現在不僅跟沒生過孩子一樣，而且體質變好了我就覺得這錢花值了!

愛帝宮護理團隊，傳承八年的高端護理經驗，專業素養同行業前列

愛帝宮月子中心采用護士為主的專業化護理模式，針對產褥期七大健康管理體系，專業護士承擔了媽媽寶寶的日常護理及喂養工作，區別于月嫂參與的傳統照顧。服務人員專業化程度高，護士占服務人員比例80%,醫學類專業占服務人員比例78%，大專及以上學歷占服務人員比例的45%。

愛帝宮朱昱霏從事產科工作近30年擅長產褥期的婦科及新生兒疾病,愛帝宮資深護士長具有三甲醫院新生兒護理經驗,并配備產科專業醫生，產科專業護士長，產科護士及育嬰師，中醫師、營養師、月子餐廚師、產后理療師、生活護理員。以保證媽媽及寶寶在愛帝宮坐月子時的健康生活。