許多孕婦總是會(huì)突然感到一陣暈眩，特別是早晨起床后或久坐站立時(shí)，盡管暈眩感很快就會(huì)好，但常常又會(huì)不可思議地再次呈現(xiàn)。形成孕期頭暈的要素究競(jìng)是哪些呢?孕早期為什么頭暈?zāi)?下面一起跟隨愛(ài)帝宮月子中心專(zhuān)家來(lái)看下吧。

低血糖

懷孕后孕婦的推陳出新加速.以至于孕婦血糖偏低，簡(jiǎn)單呈現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手頗和出冷汗等表現(xiàn)。再加上孕早期妊娠反響強(qiáng)烈，常常吐逆，胃口欠好，也會(huì)加重頭暈等低血糖表現(xiàn)。

對(duì)于這種狀況，孕婦要留意養(yǎng)分?jǐn)z入，一日三餐要吃好，尤其是早餐更要重視。平常留意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物。平常也能夠隨身帶些餅干、酸奶、生果、糖塊等，一旦呈現(xiàn)頭暈表象，馬上吃點(diǎn)東西就能減輕不適。

低血壓

胎盤(pán)會(huì)分流一部分的血液，因而，孕婦的血容量會(huì)稍稍有些降低，而血壓降低會(huì)致使大腦供血缺乏，然后呈現(xiàn)頭暈、目炫和眼前發(fā)黑等表現(xiàn)。血壓降低也會(huì)致使肢體供血缺乏，肢體缺血?jiǎng)t會(huì)呈現(xiàn)畏冷、疲倦、四肢無(wú)力等表現(xiàn)。

假如孕婦是這種原因形成的頭暈，坐著或許躺著時(shí)不要一會(huì)兒站起來(lái)，改換姿態(tài)時(shí)要盡量怠慢動(dòng)作.避免大腦供血缺乏。要多喝白開(kāi)水，以增加血容量，洗澡的時(shí)分水溫不宜過(guò)高。以防血管擴(kuò)大血壓降低。頭暈發(fā)生時(shí)最佳當(dāng)即坐下，或許左側(cè)臥休息。

生理性貧血

懷孕會(huì)使孕婦的血液相對(duì)稀釋。紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量降低，由此形成生理性貧血，然后導(dǎo)致暫時(shí)性暈眩。

孕婦要多吃一些含鐵的食物。如瘦肉、動(dòng)物血、雞蛋黃、海帶、黑木耳和花生等。做菜最佳多用鐵鍋和鐵鏟，避免鐵質(zhì)丟失。

以上即是關(guān)于孕早期為什么頭暈的介紹，想了解更多關(guān)于孕期知識(shí)或坐月子知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)愛(ài)帝宮月子中心在線(xiàn)健康顧問(wèn)。

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