女性在成為人母之后，總是沉浸在愉快之中，雖然歷盡磨難，但那種滿足的、母性的快樂(lè)，是什么樣華麗的語(yǔ)言都難以形容的。分娩，它既是懷孕階段的句點(diǎn)，又是一個(gè)產(chǎn)后新里程的起點(diǎn)。深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家提醒，在分娩以后，媽媽不僅要面對(duì)一個(gè)新生命的降臨，還要面對(duì)自身的各種生理變化。

　　這或許就是為什么女性在成為母親后才開(kāi)始成為真正完整女人的原因。

　　然而今天，由于對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)認(rèn)識(shí)的不足，或是產(chǎn)后感染等原因，還是會(huì)有一些女性在生育之后遭受疾病，感受著這樣那樣的病痛。我們今天一起來(lái)看看產(chǎn)后會(huì)帶來(lái)的疾病，不要因?yàn)樯鴰?lái)痛苦，我們既強(qiáng)調(diào)疾病的預(yù)防，同時(shí)也應(yīng)重視對(duì)疾病的治療，以爭(zhēng)取最大程度的健康。

　　產(chǎn)后排尿困難

　　許多產(chǎn)婦，尤其是初產(chǎn)婦，在分娩后一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)小便困難，這是產(chǎn)婦一種常見(jiàn)的正常反應(yīng)。預(yù)防產(chǎn)后排尿困難的方法是最好在產(chǎn)后6～8小時(shí)內(nèi)主動(dòng)排尿，排尿時(shí)要放松精神，平靜，自然。

　　處理方法：

　　·如不能排出尿液，可在下腹部用熱水袋熱敷或用溫水熏洗外陰部，也可用滴水聲誘導(dǎo)排尿;

　　·為促進(jìn)膀胱肌肉收縮，可讓針灸科醫(yī)生用針刺關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，也可肌注新斯的明幫助達(dá)到排尿的目的;

　　·可在中醫(yī)生指導(dǎo)下取中藥沉香、琥珀、肉桂各0.6克，用開(kāi)水沖服;

　　·若以上方法仍無(wú)效，就應(yīng)該在無(wú)菌操作下行導(dǎo)尿術(shù)，并將導(dǎo)尿管留置24～48小時(shí)，使膀胱充分休息，待其水腫、充血消失后，張力自然恢復(fù)，即可自行排尿。

　　產(chǎn)褥感染

　　我們把產(chǎn)婦分娩后，母體子宮與生理狀態(tài)恢復(fù)到懷孕前狀況的這段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期，所謂產(chǎn)褥感染則是指母體因受到感染導(dǎo)致的發(fā)燒不適癥狀。由于母體經(jīng)歷分娩以后，體質(zhì)較差，因此很容易發(fā)生感染，通常感染發(fā)生在子宮、子宮周圍組織或陰道。產(chǎn)褥感染的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭痛、全身不適和厭食，心率加快，白細(xì)胞計(jì)數(shù)異常，子宮增大有壓痛，惡露有臭味。產(chǎn)褥感染還會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致全身癥狀甚至休克等嚴(yán)重后果。

　　處理方法：

　　應(yīng)該盡量避免產(chǎn)褥感染的發(fā)生，一旦體溫偏高，應(yīng)該檢查心肺和盆腔，取尿液和陰道分泌物進(jìn)行細(xì)胞檢查，如發(fā)生感染時(shí)，就要馬上應(yīng)用抗生素靜脈滴注，直到體溫正常后48小時(shí)，才停用抗生素。

　　產(chǎn)后出血

　　產(chǎn)后出血是繼產(chǎn)褥感染和麻醉并發(fā)癥之后，第三個(gè)產(chǎn)婦死亡最常見(jiàn)的原因。引起的原因很多，大多數(shù)是可以避免的，失血量超過(guò)500毫升，可以視為出血，往往發(fā)生在分娩后不久，也可以遲到產(chǎn)后一個(gè)月發(fā)生，這個(gè)時(shí)候的危險(xiǎn)性也因?yàn)槿菀妆缓鲆暬蛘`診而增加。

　　處理方法：

　　臨產(chǎn)前應(yīng)該采取措施預(yù)防產(chǎn)后出血，治療貧血等疾病，要盡早了解羊水過(guò)多、多胎妊娠、有無(wú)罕見(jiàn)血型等情況，以便對(duì)可能發(fā)生產(chǎn)后出血的問(wèn)題采取預(yù)防措施。

　　產(chǎn)后淤血停滯導(dǎo)致腹痛

　　產(chǎn)后淤血停滯、惡露排除不暢引起的產(chǎn)后腹痛，多數(shù)是產(chǎn)婦在月子中起居不慎，或受生冷，或腹部受風(fēng)寒，或用冷水洗滌，使寒邪乘虛而入，使血脈凝滯、氣血運(yùn)行不暢，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后因過(guò)悲、過(guò)憂、過(guò)怒，使肝氣不舒，肝郁氣滯，也會(huì)造成腹痛。也有的因產(chǎn)后站立、蹲下、坐、臥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，持久不變換體位，引起淤血停留，而致下腹疼痛墜脹，甚至引起腰酸、疼痛。主要癥狀表現(xiàn)為：產(chǎn)后小腹疼痛喜溫喜揉按，惡露量少，澀滯不暢，色紫暗常夾血塊，或兼胸肋脹痛，四肢欠溫。

　　處理方法：

　　·用熱毛巾熱敷痛處，或熱敷臍下5厘米處的中極穴;

　　·用熱水按摩下腹部，先從心下?lián){至臍，在臍周做圓形揉按，然后將溫?zé)岬氖中闹糜谕刺幤蹋僦貜?fù)上述動(dòng)作(方向應(yīng)與前次相反)，如此反復(fù)按摩，每次10～15遍，早晚各1次;

　　·服益母草沖劑，每日3次，每次一包以化淤止痛;

　　·加強(qiáng)食療，可選用生姜紅糖湯，忌食生冷瓜果、飲料;

　　·產(chǎn)婦應(yīng)保持心情愉快，避免各種精神刺激因素;

　　·注意保暖防風(fēng)，尤其要保護(hù)下腹部，忌用冷水洗浴;

　　·不可久站、蹲下、久坐。

　　產(chǎn)后痔瘡

　　患有痔瘡的產(chǎn)婦，分娩時(shí)，一旦用力過(guò)大還會(huì)造成脫肛，加上會(huì)陰撕裂或會(huì)陰切開(kāi)的縫合，這種疼痛是難以忍受的，有時(shí)甚至比分娩時(shí)還要痛苦。

　　處理方法：

　　·為了避免這種痛苦，要保持大便通暢，食用不易導(dǎo)致便秘的食物;

　　·在大便干結(jié)的時(shí)候，不要過(guò)度用力，太干結(jié)時(shí)請(qǐng)醫(yī)生幫助解決;

　　·產(chǎn)后2～3周，因疼痛厲害，產(chǎn)婦往往不愿排便，這樣造成便秘后，痔瘡會(huì)更加嚴(yán)重。這時(shí)應(yīng)與醫(yī)生商量用坐浴藥或軟膏治療，局部用藥或用熱毛巾敷，待消腫后再揉進(jìn)脫肛，紅腫嚴(yán)重時(shí)揉進(jìn)動(dòng)作要輕，不然會(huì)造成劇烈疼痛。

　　產(chǎn)后抑郁

　　產(chǎn)后抑郁，是產(chǎn)后女性身體、情緒和行為變化的混合物。它通常先期而至的是憂郁，你會(huì)沒(méi)有任何理由地感覺(jué)委屈、不滿或焦慮，因而常?？奁?。大約有50%的女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)類似癥狀。這種癥狀開(kāi)始于產(chǎn)后第一周，通常不需要特別的治療，兩周內(nèi)會(huì)自動(dòng)減緩下來(lái)，你所做的一切是放心照料嬰兒和家務(wù)雜事。

　　產(chǎn)后抑郁是比產(chǎn)后憂郁更嚴(yán)重的癥狀，發(fā)生率為10%。你可能經(jīng)歷頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你的嬰兒和自己。

　　預(yù)防方法：

　　·對(duì)你自己和寶寶的期望值要實(shí)際 ，對(duì)家人的要求要合理;

　　·當(dāng)你從醫(yī)院首次回家時(shí)，要限制客人來(lái)看你，盡量不要過(guò)分訴說(shuō)你生育中經(jīng)歷的磨難;

　　·尋求幫助——讓別人知道他們?nèi)绾文軒湍?

　　·當(dāng)你的寶寶睡覺(jué)時(shí)，你也要睡覺(jué)或休息，保持良好的精神狀態(tài);

　　·鍛煉，散步，到室外走一走，看看美麗的街景，可以讓你獲得現(xiàn)實(shí)感;

　　·吃營(yíng)養(yǎng)食物;避免酒精和咖啡因的刺激，試著自己做些美食，你會(huì)更有胃口;

　　·與你的家人和朋友保持聯(lián)系——不要孤立自己;

　　·培養(yǎng)與伴侶的關(guān)系——經(jīng)常溝通，有關(guān)寶寶或你們之間的方方面面;

　　·期望有好時(shí)光也有壞日子，會(huì)有快樂(lè)也會(huì)有煩惱，生活因?yàn)槠洳淮_定性而更有生趣。

　　處理方法：

　　產(chǎn)后抑郁要根據(jù)這位產(chǎn)婦癥狀的嚴(yán)重性進(jìn)行不同的治療。可選擇治療的方法有抗焦慮或抗抑郁藥物、心理治療等。如果給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，最好和主治醫(yī)生溝通好，選擇不會(huì)進(jìn)入乳汁的藥物，這樣才可以保證不影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　無(wú)論是生理上還是心理上，我們的新媽媽們都會(huì)經(jīng)歷很多的變化和挑戰(zhàn)。只要對(duì)產(chǎn)后可能出現(xiàn)的癥狀做好充分的思想準(zhǔn)備，我們就可以安全渡過(guò)這段特別的日子，讓我們成為成熟而完整的女人。