會陰部刀口痛

蔡小姐在生寶貝時，由于會陰部過緊使胎兒難以出來，醫(yī)生只得把陰道口剪了一刀?，F在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡小姐心里覺得挺別扭，為什么別人的傷口都不是這樣?自己這是怎么回事?

疼痛之秘：

刀口愈合后還是隆起，并在按壓時有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。一般來講，刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收，從而使疤痕組織變軟、變小，疼痛感減輕或消失。但有少數產婦天生屬于疤痕體質，即傷口在愈合階段膠原纖維合成過多，致使疤痕肥大，形成高出皮膚并在按壓時有疼痛的不規(guī)則硬塊，也就是疤痕疙瘩。

治痛對策：

1.應盡快請醫(yī)生仔細觀察一下，確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏，以減輕疤痕疙瘩及不適癥狀。不過，最好在醫(yī)生指導下使用藥物。

2.如果疤痕特別嚴重，可去醫(yī)院做手術把疤痕切掉，再用特殊材料重新縫合刀口。

手腕痛

倪小姐在月子里就開始給寶貝換尿布、洗衣服，還閑不住地做其他家務。最近，她覺得手指和手腕經常又酸又痛，尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害，有時還會在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕為什么會這樣痛。她到底出了什么問題?

疼痛之秘：

孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節(jié)被打開，加之產后氣血兩虛，一旦受涼，風寒就會滯留于關節(jié)肌肉中，引起“月子病”。加之給寶貝換尿布、喂奶及做其他家務，會造成肌肉關節(jié)的損傷加重，致使手指和腕部的肌腱和神經損傷，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合征”，出現手指和手腕疼痛。

治痛對策：

1.產后注意身體保暖，不要過早使用涼水做家務。平時，洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水，避免接觸涼水。

2.照料寶貝不要過于勞累，當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息，照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。

3.月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少飲啤酒。

4.在剛感到疼痛時就應及時去看醫(yī)生，并在醫(yī)生指導下用藥，首選養(yǎng)血祛風，散寒除濕的中藥。

5.在手腕和拇指劇痛之后，每天堅持做伸屈鍛煉。但不要隨意用力按摩疼痛處。必要時采用超短波或紅外線進行理療。

大腿根痛

謝小姐生完寶貝已經半年了，眼看著自己的身材比懷孕前粗了一圈，可她也沒怎么去做形體恢復訓練。因為，自生了寶貝后她一直感到大腿根部有些疼痛，直到現在。如果再不進行訓練，身材真的就快像“大媽”了。這種擔心搞得謝嵐心里好著急，她又不知如何是好。

疼痛之秘：

如果分娩時采取的是剖宮產，進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根，就會在手術后出現大腿根疼痛和麻木感;如果在產后發(fā)生了盆腔感染，大腿根部也可能會出現疼痛，但只是在按壓時出現，局部并無疼痛感。此外，產后形成下肢靜脈血栓也可引起大腿根疼痛。

治痛對策：

1.及早去醫(yī)院骨科確診，觀察是否骨科疾病所致。如果不是，及早找出其他疼痛的原因，以便盡快采取相應的治療。

2.如果是神經根被損傷，最好去看神經科醫(yī)生，采用理療或維生素B12注射治療;如果是盆腔感染所致，積極治療原發(fā)感染;如果是深靜脈血栓引起，抬高疼痛側大腿，同時進行抗凝和抗炎治療。

性交痛

云小姐生寶貝前，與丈夫的性生活非常和諧、順暢，這更增進了夫妻之間的感情。可自從生寶貝時做了會陰側切后，每次性生活后都使她覺得陰道口有些疼痛，以致害怕與丈夫過性生活。她不知道為什么會這樣。

疼痛之秘：

如果側切傷口范圍不是很大，也不是很深，又未發(fā)生感染，通常都能愈合很好?？p合陰道壁的腸線一般在產后10天左右脫落，形成的疤痕表面柔軟，不會有明顯不適感，也不會對性生活造成影響。但是，如果側切傷口發(fā)生了感染，或產婦本身屬于疤痕體質，就會使傷口愈合的時間延長或愈合不良。這種情況下，就會使女性在性生活后產生不適或疼痛感。

治痛對策：

1.采用1∶5000的高錳酸鉀進行局部坐浴，并進行紅外線照射，促使疤痕組織盡快變軟和吸收。

2.盡快去醫(yī)院進行檢查，確定不適感是不是側切傷口愈合不良所致，再根據情況進行局部對癥處理。

四肢痛

楊小姐在孕前總是朝氣蓬勃的，非常精神?？勺詮纳藢氊惡蠼洺ＳX得胳臂、腿及腳跟酸痛。這樣，她每天變得懶洋洋的，很少活動，身體恢復得很慢。丈夫看到她這副樣子很著急，只好帶著她去看醫(yī)生。

疼痛之秘：

這些疼痛與妊娠、分娩和哺乳有關。懷孕使內分泌發(fā)生變化，導致關節(jié)韌帶松弛，彈性下降，加之胎兒需鈣量增加使孕婦骨密度降低;分娩造成氣血兩虛，受涼后容易引起肌肉和關節(jié)炎癥;產后為寶貝哺乳，需鈣量繼續(xù)增加使腰和四肢的骨密度繼續(xù)下降;產后休息不當，過早站、端坐，或長時間抱寶貝，或以某一固定姿勢喂奶造成肌肉疲勞等，都容易使女性在產后出現四肢疼痛。

治痛對策：

1.為了避免產后發(fā)生疼痛，妊娠期及哺乳期要堅持補鈣。

2.產后多休息，不要過早站立或做過多家務。

3.每天堅持做保健操，注意身體保暖，但也不宜捂得太嚴實。

4.為減輕疼痛不適，每天注意攝入富鈣食物，如牛奶、豆制品及海產品等，并服用鈣劑。

5.疼痛明顯時局部進行熱敷或理療，也可采用針灸、中藥熏蒸等方法，或到醫(yī)院做超短波等物理治療。

足跟痛

李小姐生孩子時，是剖宮產，在住院期間，醫(yī)生要求她下床活動，因為難以忍受穿鞋時傷口的疼痛，她只好穿著丈夫穿大的露趾露腳跟的拖鞋?；丶液螅麄€月子里，她一直穿這雙鞋子。誰知產后6個多月了，她突然感到足后跟有難言的痛，特別是遇涼，那種痛苦真是難以言說。

疼痛之秘：

產婦在月子里，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足后跟，一旦受涼，在以后的日子里就會出現疼痛。

治痛對策：

1.產后一定要注意足部保暖，穿襪子，穿護腳趾、足后跟的鞋子。

2.對疼痛部位熱敷，或進行其他物理治療。