怎樣孕育聰明寶寶?，F(xiàn)在的胎教方法可以說是五花八門，而準(zhǔn)媽媽也為了孕育聰明的寶寶，總是在第一時(shí)間知道懷孕后就開始各種胎教。在知道胎教對(duì)于腹中胎兒成長(zhǎng)的好處后，到底要怎樣孕育聰明寶寶呢?其實(shí)很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽心里并不是很清楚，真正對(duì)于孕育聰明寶寶的有效方法并不難，只要準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽在懷孕期間稍加注意就可以做到：

1、 避免刺激

孕婦在孕期不要看驚險(xiǎn)刺激及恐怖的電視、不要參加一些緊張的活動(dòng)，可以在平時(shí)多欣賞優(yōu)美的音樂，閑下來閱讀一些趣味的、內(nèi)容健康活潑的文學(xué)作品，到風(fēng)景秀麗的戶外去散步，保持良好的生活規(guī)律，避免懶散的生活方式。

2、 穩(wěn)定情緒

孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對(duì)情緒的干預(yù)。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個(gè)星期，那么胎兒的超量活動(dòng)就可能貫穿整個(gè)胎兒期，從而影響胎兒的發(fā)育。美國(guó)心理學(xué)家克雷奇等人的實(shí)驗(yàn)還證明："懷孕期間的情緒激動(dòng)會(huì)影響后代的情緒特征。"看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發(fā)育。

3、腹部按摩

孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和寶寶聊聊天，讓他/她聽到你的聲音。

4、聽覺訓(xùn)練

選擇一些優(yōu)雅動(dòng)聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽，優(yōu)美寧?kù)o的旋律既使人感到動(dòng)聽悅耳，又使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想，這時(shí)愉快的心情就會(huì)促使神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體，通過神經(jīng)液將美好的音樂感受傳導(dǎo)給胎兒。實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)于頻率為250~500赫茲、強(qiáng)度為70分貝的音樂，胎兒即會(huì)在母腹中出現(xiàn)安祥舒展的蠕動(dòng)。而對(duì)于那些尖、細(xì)、高調(diào)的音樂，胎兒就會(huì)產(chǎn)生不安定、緊張的反應(yīng)。臨床觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語(yǔ)言聲波的信息，對(duì)出生后孩子語(yǔ)言的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。