MATERNAL & CHILD HEALTH

孕婦不能吃的水果有哪些 愛帝宮專家整理的水果清單

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2015年03月11日    人氣:3179

孕婦不能吃的水果有哪些?280天孕期營養(yǎng) 不可忽視,懷孕的時候不僅要注意食材的種類,也要注意食材量。有些食物是不可以多吃或者不能吃,對于每個孕婦,在懷孕期間都要對一些食材的服用禁忌做一個整理,下面我們來了解一下有哪些水果是不可以吃的吧!

孕婦不能吃的水果有哪些?對于不少孕婦來說,懷孕之后是不可以飲酒、抽煙的,并且也要注意不可以吃生硬冷的食物,即便是在炎熱的夏季,也是不可以接觸涼性食物的。我們都知道,水果提供的營養(yǎng)是非常豐富的,它能夠補(bǔ)充身體所需要的微量元素和蛋白質(zhì),所以平時要多吃水果。當(dāng)然考慮到孕期準(zhǔn)媽媽的血糖的穩(wěn)定,最關(guān)鍵的是要吃適量的水果,否則是很容易出現(xiàn)妊娠高血壓或者糖尿病的情況。


孕婦不能吃的水果有哪些?常見的水果類型有很多,并且大部分家庭的生活水平逐漸提高,懷孕期間接觸到的水果種類愈加豐富,所以在選擇的時候要注意避開山楂、桂圓、荔枝等水果,我們具有活血化瘀的功效,對于懷孕早期和晚期的準(zhǔn)媽媽來說是一定要禁吃的,同時,偶而服用一點(diǎn)點(diǎn)應(yīng)該沒問題,但是不可以一次性吃太多。

準(zhǔn)媽媽孕期保健 涉及到的知識是非常多的,除了以上水果之外,也要注意避免多吃一些酸性的食物,比如橘子等,吃多了不僅容易導(dǎo)致上火,而且也很容易影響身體的酸堿平衡,影響母嬰的身體健康,特別是會對胎兒的發(fā)育帶來一定的影響。另外還有一個最重要的問題,一定要少吃水果罐頭,畢竟這些再加工產(chǎn)品里面都含有一定的腐蝕劑,吃多了是會影響胎兒發(fā)育,甚至有可能會限制胎兒的發(fā)育或者導(dǎo)致畸形。

孕婦不能吃的水果有哪些?孕婦需要注意的細(xì)節(jié)是非常多的,選擇水果的時候要注意考慮口感和功能。一定要禁止吃一些具有活血化瘀、刺激性大的食物。水果雖然營養(yǎng)價值高,但是也要慎重選擇,假如有疑問的話,建議撥打愛帝宮 熱線電話400 888 5248來了解。