孕婦可以吃西瓜嗎，在炎熱的夏季，西瓜是一個(gè)很爽口的水果，不少準(zhǔn)媽媽都是非常喜愛(ài)的。不過(guò)孕婦是否可以吃西瓜呢，西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高呢?準(zhǔn)媽媽孕期保健 馬虎不得，在選擇水果的時(shí)候，一定要注意安全，下面我們具體了解一下吧!

孕婦可以吃西瓜嗎，不少孕婦都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)怕熱的癥狀，其實(shí)這是因?yàn)樵袐D的新陳代謝加快導(dǎo)致的，所以在炎熱的夏季，孕婦比普通人更怕熱，所以解暑是非常重要的，那么在吃西瓜的時(shí)候是否可以降暑呢?雖然西瓜是一個(gè)涼性的食物，不過(guò)少量食用也是無(wú)礙的，為此在這方面，孕婦是不用過(guò)于憂慮的。但是在吃西瓜的時(shí)候，千萬(wàn)不可以吃冰鎮(zhèn)西瓜，否則是很容易導(dǎo)致肚子疼或者先兆性流產(chǎn)的可能。

孕婦可以吃西瓜嗎，西瓜雖然爽口，降暑效果不錯(cuò)，但是也不可以經(jīng)常服用的。盡管習(xí)慣里面含有的維生素C含量較高，但是經(jīng)常食用的話，也是會(huì)影響胎兒的發(fā)育的。為此在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽無(wú)論選擇哪一種水果，都要以安全為前提。并且在確保安全的前提下，也要盡可能地選擇含糖量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。

 雖然水果的種類多，但是不少水果的含糖量較高，而且有些是屬于寒性或熱性的食物，這些都是要少吃或者不吃的，為此準(zhǔn)媽媽一定要重視食物的挑選?？梢愿鶕?jù)不同孕婦的體質(zhì)選擇合適的水果。另外在炎熱的夏季，為了降暑，一些準(zhǔn)媽媽可能會(huì)選擇喝涼茶來(lái)降暑，其實(shí)這個(gè)方面也是不合理的，涼茶里面含有一些中藥成分，有可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

孕婦可以吃西瓜嗎，通過(guò)以上的介紹，大家應(yīng)該對(duì)這個(gè)問(wèn)題有所了解了吧，西瓜雖然是一個(gè)不錯(cuò)的降暑水果，但是對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，也是要慎重食用的，一定要控制好食用量，假如在懷孕期間不懂得飲食搭配的話，可以撥打愛(ài)帝宮 熱線電話400 888 5248來(lái)了解。