嬰兒睡眠不好怎么辦?如何調(diào)理效果最快?根據(jù)準(zhǔn)媽媽孕期保健，嬰兒睡眠不好很可能是由多種原因造成的，如果新媽媽發(fā)現(xiàn)自己的孩子經(jīng)常睡不安穩(wěn)，有哭鬧或者踢被子的現(xiàn)象出現(xiàn)，就要趕緊找出原因，來(lái)改善孩子的睡眠狀況了。因?yàn)?，只有睡得好，嬰兒才能健康地成長(zhǎng)。

嬰兒睡眠不好怎么辦?首先，根據(jù)育兒省錢攻略，我們應(yīng)該分析嬰兒睡眠不好的原因，再來(lái)對(duì)癥下藥。根據(jù)愛(ài)帝宮專家的意見(jiàn)，嬰兒睡不好覺(jué)，很可能是以下原因造成的。

第一，嬰兒受到周圍環(huán)境的影響，睡不踏實(shí)。如果周圍環(huán)境比較吵鬧，很可能會(huì)影響到孩子的睡眠。這時(shí)候，父母只要注意保持安靜的環(huán)境，孩子就可以安然入睡了。

第二，嬰兒感覺(jué)到肚子餓了，或者要起來(lái)小便，從而影響到睡眠質(zhì)量。如果孩子是餓了，給他喂食后，他也會(huì)很快入睡。如果孩子是要小便，給他把尿后，也就不再哭鬧了。

第三，嬰兒在睡覺(jué)過(guò)程中做了惡夢(mèng)，驚醒了孩子。這時(shí)候新媽媽要撫慰孩子，在他身邊守候著他，讓孩子不再感到害怕。

第四，嬰兒在睡覺(jué)前太過(guò)興奮，難以入睡。針對(duì)這種情況，新媽媽不要在孩子入睡前和他玩游戲，而是要讓他聽(tīng)一些和緩的輕音樂(lè)，盡快入睡。

第五，嬰兒的被子太過(guò)厚重，讓他感覺(jué)到燥熱。在孩子睡覺(jué)時(shí)，只要保證孩子不受涼就可以了，不必要把孩子包裹成一個(gè)粽子。

為了讓孩子提升睡眠質(zhì)量，新媽媽可以在他睡覺(jué)前，嘗試讓他喝一杯牛奶，給他唱一些兒歌，讓他漸漸有睡意產(chǎn)生。

嬰兒睡眠不好怎么辦?通過(guò)上述的辦法，就可以輕而易舉地解決這一問(wèn)題。不過(guò)，愛(ài)帝宮的專家指出，嬰兒睡眠不好除了有環(huán)境的因素和自身的因素，還有可能是由疾病引起的。所以，如果嬰兒始終睡眠不好，就要到醫(yī)院去看醫(yī)生了。