從分娩后至產(chǎn)婦全身各器官恢復(fù)至正常狀態(tài)所需時(shí)間，稱為產(chǎn)褥期。一般需6-8周。

　產(chǎn)褥期以生殖器官和乳房的變化最為明顯。但前者是復(fù)原，后者是進(jìn)一步發(fā)育。

　1、子宮：分娩后子宮即收縮到臍平，以后每天下降1.5-2厘米，產(chǎn)褥期末可恢復(fù)到正常大小。

　2、陰道、骨盆：陰道壁由于胎兒娩出被撐開，且有許多細(xì)小傷口，產(chǎn)褥期內(nèi)陰道壁肌張力逐漸恢復(fù)。骨盆底肌肉由于擴(kuò)張而失去彈力，且常有部分肌纖維斷裂。產(chǎn)褥期如能堅(jiān)持鍛煉，可恢復(fù)到接近孕前狀態(tài)。

　3、乳汁的分泌：產(chǎn)后不久捏乳頭，即會(huì)有淡黃粘稠樣乳汁流出，叫初乳。初乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且含很多抗體，是嬰兒降生后的第一餐佳肴。但早期往往乳汁分泌不足，多數(shù)人需兩周左右才能充分滿足嬰兒的需要量。故產(chǎn)后要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，即使乳汁不多，也要讓嬰兒經(jīng)常吸吮，這樣才能刺激乳房分泌乳汁，同時(shí)也有利于子宮的復(fù)原。

　4、惡露的變化：在產(chǎn)褥期從陰道排出的分泌物叫惡露。產(chǎn)后2—4天幾乎都是血性，且量多；5-8天血量減少，成為褐色漿液；15天惡露變?yōu)辄S白色，產(chǎn)后3周左右基本消失。

　5、月經(jīng)及排卵：由于個(gè)體差異，卵巢功能恢復(fù)時(shí)間也不一，如不哺乳，產(chǎn)褥期卵巢中即有新的卵泡發(fā)育。月經(jīng)一般在產(chǎn)后6周左右復(fù)潮。哺乳期也有一年左右不來(lái)的，但不管如何，產(chǎn)褥期后即應(yīng)有相應(yīng)的避孕措施。

　分娩后，雖然從沉重的大肚子狀態(tài)下解放出來(lái)，但在產(chǎn)褥期仍有不少使產(chǎn)婦煩惱的癥狀。有的是生理現(xiàn)象不用擔(dān)心；有的則是病理表現(xiàn)，故應(yīng)有所了解，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

　1、子宮復(fù)原不全：分娩后已經(jīng)過(guò)去好多天，但仍有紅色或褐色惡露持續(xù)不斷，下腹疼痛。其原因可能是宮內(nèi)有殘留異物。應(yīng)服用子宮收縮藥，如無(wú)效還須行清宮手術(shù)。

　2、產(chǎn)褥熱：分娩后兩三天體溫持續(xù)在38℃以上，或感發(fā)冷發(fā)熱，其原因常見有：感冒；產(chǎn)道感染和乳房脹痛。一旦發(fā)生，勿濫用退熱劑，應(yīng)去醫(yī)院診治。

　3、妊娠高血壓綜合征后遺癥：一般來(lái)說(shuō)，患有妊高征者，分娩后癥狀也就隨之消失。但仍有部分產(chǎn)婦分娩后癥狀持續(xù)存在，故有妊高征者，產(chǎn)后應(yīng)定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療，否則會(huì)留下后遺癥。

　4、尿潴留：產(chǎn)后2小時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦下床排尿，有排尿障礙者，可用熱蒸氣坐熏或叫流水聲誘導(dǎo)。如產(chǎn)后6—8小時(shí)仍不能自行排尿則為產(chǎn)后尿潴留，脹大的膀胱可影響子宮的收縮，必須采取導(dǎo)尿術(shù)。

　除此之外，還有如：乳頭皸裂、乳腺炎、便秘、子宮脫垂等，產(chǎn)后均易發(fā)生，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

　分娩后的2-3天(指正常產(chǎn))是在醫(yī)院度過(guò)的。

　  剛分娩后由于放心和疲勞，產(chǎn)婦多感疲倦，充分休息是十分重要的，飲食上可吃些清淡、無(wú)刺激性食物，剖腹產(chǎn)者應(yīng)等出現(xiàn)慮恭(即放屁)方可進(jìn)食。

　  產(chǎn)后2小時(shí)，要自行小便，否則，充盈的膀胱會(huì)影響子宮收縮。如8小時(shí)仍未能自行小便者要行導(dǎo)尿術(shù)。產(chǎn)后24小時(shí)可下地活動(dòng)，也可在床上做子宮按摩或輕微的產(chǎn)褥體操。用溫毛巾擦洗乳頭并向外牽拉，盡早讓嬰兒吸吮乳頭，最好應(yīng)在產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)給嬰兒喂母乳，即使無(wú)乳汁，也盡量讓嬰兒吸吮，并進(jìn)行乳房按摩。