當(dāng)孕婦行走的時候老是感覺腰很酸，扶著腰部走路感覺有東西要從腹部脫落，那么很有可能孕婦子宮脫垂，這種癥狀在懷孕期間特別的明顯，如果孕婦沒有很好查看孕期中醫(yī)保健指南，那么懷孕三個月之后特別容易因?yàn)檫@種疾病導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

愛帝宮提醒您，孕婦子宮脫垂該如何應(yīng)對，首先需要弄清楚自己脫垂的程度，并按照不同的程度采取不同的措施來治療子宮脫垂病癥，第一個級別是很輕度的子宮脫垂，只是在走路的時候可能感覺腰酸，需要扶著東西才能夠行走，那么病情還不是很嚴(yán)重，孕婦只需要多休息就可以恢復(fù)健康。

孕婦子宮脫垂應(yīng)對方法二，如果發(fā)現(xiàn)自己的病癥以及達(dá)到第二個級別，也就是發(fā)現(xiàn)子宮有一部分已經(jīng)到達(dá)陰道外面，那么去醫(yī)院及時就診，其實(shí)子宮脫垂跟孕婦在懷孕期間沒有注意孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全有關(guān)系，有些孕婦在懷孕期間不注意飲食，愛吃垃圾食物很容易照成病變，這個時候可以采取兩種紡織來治療，一種是跟醫(yī)院聯(lián)系做手術(shù)，但是其風(fēng)險(xiǎn)性比較大，孕婦有可能會終生不育;第二個就是自己治療，在平時的時候需要做一些鍛煉來調(diào)整子宮位置，比如可以減少站立時間，然后多去做一些瑜伽姿勢如下蹲提臀收復(fù)等動作，只要多堅(jiān)持就可以讓子宮盡快恢復(fù)原狀，如果有機(jī)會就需要多臥床休息，人們按照科學(xué)的休養(yǎng)生息規(guī)律來調(diào)整身體也能夠讓身體逐漸恢復(fù)健康;不過有些孕婦家境比較貧寒，一生完孩子就會下地干活，這樣更加容易照成子宮垂落甚至是更加嚴(yán)重的病情等，孕婦晚上睡覺之前要保持體內(nèi)通暢，不要有異物滯留在體內(nèi)。

其實(shí)應(yīng)對孕婦子宮脫垂的方法有很多，總結(jié)下來無外乎是孕婦自己要多休息，合理鍛煉身體，多吃一些有營養(yǎng)補(bǔ)腎的食物如山藥排骨或者是多喝烏雞湯等，另外在房事方面也要多克制，過多涉及房事會對健康照成影響。