臨產(chǎn)前宮縮正常嗎?怎樣正確應(yīng)對臨產(chǎn)前宮縮?事實上，宮縮可分為假性宮縮和宮縮兩種情況，在分娩前兩周出現(xiàn)的宮縮現(xiàn)象多半是屬于假性宮縮。根據(jù)孕期中醫(yī)保健指南，雖然這時產(chǎn)婦也能感受到陣痛，但具體的模式卻與真正的宮縮還是有差別的。

臨產(chǎn)前宮縮正常嗎?臨產(chǎn)前胎動有什么變化根據(jù)愛帝宮專家的說法，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前感覺到宮縮陣痛，是很正常的現(xiàn)象，沒有必要大驚小怪。隨著分娩的臨近，產(chǎn)婦宮縮的頻率會逐漸加大，間隔時間也會越來越短。

怎樣正確應(yīng)對臨產(chǎn)前宮縮?產(chǎn)婦可以從以下五個方面來著手。第一，在宮縮開始時，聽一些比較輕松的音樂。事實證明，聽音樂可以緩解產(chǎn)婦的緊張情緒，同時影響到肚子里的胎兒，讓他變得更加的安靜。

第二，在宮縮越來越頻繁時，做些其他事轉(zhuǎn)移注意力，比如說，看電視，聊天，吃東西，等等。只要產(chǎn)婦不將注意力始終集中在陣痛上，她就會感覺自己遭受的陣痛沒有那么明顯了。有些產(chǎn)婦在宮縮時不愿意進(jìn)食，這其實是不對的，因為胎兒在汲取不到必要的營養(yǎng)時，會動得更厲害。

第三，在宮縮時，采取比較放松的體態(tài)。在陣痛時，產(chǎn)婦最好坐著或是躺著，這樣也可以讓肚子里的胎兒感覺更舒適。

第四，在宮縮嚴(yán)重時，讓準(zhǔn)爸爸為準(zhǔn)媽媽進(jìn)行按摩。當(dāng)準(zhǔn)爸爸為準(zhǔn)媽媽按摩腹部時，肚子里的孩子也能感受到這份愛，從而安靜下來。

第五，在懷孕后期，產(chǎn)婦要盡量避免性生活，因為激情的動作會引發(fā)子宮收縮，讓陣痛更為劇烈。

臨產(chǎn)前宮縮正常嗎?愛帝宮 指出，這個是很正常的，因為，宮縮是每個產(chǎn)婦都要經(jīng)歷的現(xiàn)象，只有認(rèn)真對待它，不懼怕它，產(chǎn)婦才能和胎兒建立一種更為和諧的關(guān)系。同時，產(chǎn)婦才能在分娩時在心理上更為放松，在行動上更為配合。