了解胎教知識，可以針對性地孕育胎兒，讓胎兒更聰明、更健康，那么胎教寶典告訴我們哪些知識呢，準媽媽在懷孕期間需要如何做好胎教呢，其實準媽媽孕期保健 是非常多的，任何一個細節(jié)和事項都是不可以忽略的，它可以增強胎兒的情商，也可以促進胎兒的身體發(fā)育，下面我們來詳細了解一下吧!

懷孕期間的胎教需要把握時機，胎教寶典里關(guān)于啟蒙教育的介紹是非常詳細的，這對胎兒各方面的發(fā)育都有好處，當然無論是外界的引導(dǎo)還是來自母體的刺激，比如準媽媽撫摸腹部，也屬于一種胎教，它可以讓胎兒感受到來自母體的刺激，所以動作要溫柔，這可以撫平胎兒不安的情緒，讓胎兒感受到家人的存在，這對于培養(yǎng)胎兒良好的性情是非常有幫助的。

胎教寶典有不少方法，比如音樂胎教、撫觸胎教、說話胎教、光線胎教、飲食胎教等等，一般胎教正式開始的時間是在孕后的4個月左右，不過對于飲食胎教來說，它的重要性是不可以忽視的，通常來說，需要安排在懷孕之前三個月，比如懷孕前三個月很多婦科醫(yī)生都會建議媽媽們提前服用葉酸，另外在飲食上也要注意多吃一些溫和性的食物，這對提高受孕是有積極效果的。

孕期中醫(yī)保健指南 對孕婦的幫助也是非常大的，一般來說，孕婦的保健也是包括胎教的，胎兒在發(fā)育的過程中，不同階段的注意事項是有差異的，比如聽力與視力的刺激是有時間差的，一般來說，聽力的發(fā)育是在妊娠六個月開始的，而視力的發(fā)育是在妊娠4個月左右開始的，所以一般在剛剛懷孕三個月的時候，準媽媽可以讓胎兒多聽一些溫和的音樂。

胎教寶典在飲食方面的指導(dǎo)也是非常關(guān)鍵的，懷孕期間的飲食問題要注意禁忌與營養(yǎng)搭配問題，為了能夠讓胎兒更好的發(fā)育，要注意避免吃一些刺激性較大或者高血糖高血脂類的食物，要少吃多餐，嚴格控制體重的增長，如果在這方面有疑問的話，也可以撥打愛帝宮 的咨詢熱線400 888 5248來了解。