坐月子可以刷牙嗎?盡管按照老人的說法，產(chǎn)婦在坐月子期間最好不要刷牙，但在愛帝宮專家的眼里，刷牙對(duì)產(chǎn)婦只有好處。根據(jù)孕期中醫(yī)保健指南，不管是從口腔健康的角度來說，還是從影響飲食的角度來說，產(chǎn)婦刷牙都有一定的講究，大家要格外注意。

坐月子可以刷牙嗎?為什么老人說產(chǎn)婦坐月子最好不要刷牙呢?小編分析，一則是因?yàn)椋a(chǎn)婦刷牙都要沾水，而根據(jù)老觀念，產(chǎn)婦在坐月子期間是不能碰冷水的。二則是因?yàn)?，產(chǎn)婦刷牙時(shí)必然要下床運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于產(chǎn)婦來說，似乎也是不好的。正因?yàn)檫@兩點(diǎn)原因，老人才不贊同產(chǎn)婦在坐月子期間刷牙。

坐月子可以刷牙嗎?根據(jù)科學(xué)的說法，產(chǎn)婦不但要在月子期間刷牙，還要每天堅(jiān)持早晚刷牙。這是因?yàn)?，根?jù)月子餐30天食譜，產(chǎn)婦在坐月子時(shí)，進(jìn)補(bǔ)是第一大任務(wù)，每天都要吃大量的食物，如果不注意口腔衛(wèi)生，就會(huì)讓蛀牙乘虛而入，產(chǎn)生多種口腔疾病，給產(chǎn)婦帶來莫大的痛苦。同時(shí)，產(chǎn)婦在刷牙時(shí)，還要注意以下這些事項(xiàng)。

第一，產(chǎn)婦在刷牙時(shí)，最好使用溫水，這樣既能保證自己在刷牙時(shí)不刺激口腔，又能保證較好的刷牙效果。

第二，產(chǎn)婦在刷牙時(shí)，要選擇質(zhì)地好的牙刷，在使用一段時(shí)間后，要及時(shí)予以更換。這樣才能不損傷牙齒，同時(shí)起到很好的保護(hù)作用。

第三，產(chǎn)婦在刷牙時(shí)，要保持正確的刷牙姿勢(shì)，上下左右都要兼顧到。而且，每次刷牙的時(shí)間最好不少于五分鐘。這是因?yàn)?，如果刷牙的姿?shì)不對(duì)，時(shí)間不夠，刷牙也就失去原來的意義了。

坐月子可以刷牙嗎?從上述內(nèi)容我們可以知道，產(chǎn)婦在坐月子期間刷牙，不但有必要，還是必不可少的。深圳愛帝宮指出，對(duì)于剛從分娩中緩過來的產(chǎn)婦來說，口腔衛(wèi)生是整體衛(wèi)生的一個(gè)重要組成部分，如果你忽視了，就有可能帶來嚴(yán)重的后果。