準媽媽什么時候有奶水，您了解女性的哺乳規(guī)律嗎，在分娩前后，準媽媽什么時候下奶呢?有沒有必要做催奶計劃呢，那么什么時候催乳最好呢?其實這些問題并不是很難解決，一般在身體健康沒有問題的情況下，產(chǎn)后1-3天左右都會下奶，否則就要尋找原因了!

　　準媽媽什么時候有奶水，母乳對于新生兒來說是重要的口糧，一般在嬰兒出生之后就會吸允了，這個時候要把嬰兒與產(chǎn)婦放在一起，新生兒要不斷地吸允產(chǎn)婦的奶頭，在這樣的刺激作用下，就可以產(chǎn)生乳汁了。不過對于個別孕婦來說，有些孕婦可能會在產(chǎn)前1個星期左右分泌乳汁，當然有些產(chǎn)婦可能會在產(chǎn)后1-2個星期來乳汁，每個人的情況不同，要區(qū)別對待。

　　那么產(chǎn)后的月子餐 搭配如何安排呢，產(chǎn)后新媽媽要盡快恢復體力，無論是自然分泌還是剖腹產(chǎn)，都要注意飲食的營養(yǎng)搭配問題，在這方面我們要懂得合理選擇食材。當然對于月子餐來說，除了考慮產(chǎn)后新媽媽的身體健康情況之外，還需要考慮到母乳的分泌情況，一般產(chǎn)后第一周是排除惡露的階段，要多喝一些湯水，而在第二周的時候就要注意適當?shù)睾纫恍┴i蹄湯，這對于增強母乳的營養(yǎng)是有幫助的。

　　準媽媽什么時候有奶水，另外如果產(chǎn)婦的奶水一直沒有下來的話，就要尋找原因了，一般是兩個原因導致的，第一個是乳腺堵塞造成的，最常見的癥狀是出現(xiàn)乳房脹痛，第二個是催乳素分泌少導致的，這與產(chǎn)婦的身體素質有一定的關系，這個時候就要注意服用催奶湯，多吃一些蛋白質或者膠原蛋白含量高的食物，對下奶是有幫助的。

　　準媽媽什么時候有奶水，通過以上的介紹，大家應該明白具體的流程了吧。哺乳期間要注意母乳的營養(yǎng)，隨著嬰兒的不斷增加，對母乳的依賴也會逐漸減低，所以要注意適當?shù)乜紤]斷乳，這方面也是有技巧說明的，如有不明白的問題，可撥打愛帝宮客服電話400 888 5248來了解。