深圳月子會(huì)所的專家指出，孕婦在孕期洗澡是很有講究的，用什么水，洗多長(zhǎng)時(shí)間都不是隨意而為的。那么，孕期懷孕期間可以艾葉水坐浴嗎？這其中有沒(méi)有什么講究呢？讓我們來(lái)一起學(xué)習(xí)一下吧。  

首先，我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)深圳月子會(huì)所的專家關(guān)于孕婦能不能洗澡這個(gè)熱門話題的答復(fù)。愛(ài)帝宮的專家認(rèn)為，懷孕是可以洗澡的，原因有兩個(gè)，一是為了講究孕期婦女衛(wèi)生，避免婦科疾??；二是為了及時(shí)洗去身上的細(xì)菌和汗液，避免因?yàn)榧?xì)菌導(dǎo)致孕婦感冒或引起其它病癥。那么，既然懷孕可以洗澡 ，孕期懷孕期間可以艾葉水坐浴嗎？

深圳月子會(huì)所的專家強(qiáng)調(diào)，懷孕雖然可以洗澡，但不是說(shuō)洗的越頻繁越好，也不是一點(diǎn)講究都沒(méi)有的。首先，孕婦在孕期身體比較敏感嬌弱，洗澡的時(shí)候要注意防寒保暖，水溫不能過(guò)涼，也不能太熱。要保持在35度左右為宜。其次，孕婦在洗澡的時(shí)間上也是有講究的，由于洗澡時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的蒸汽，室內(nèi)溫度較高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)孕婦容易呼吸困難，頭暈體力不支。因此，時(shí)間最好是掌握在15分鐘左右為好。 

那么孕期懷孕期間可以艾葉水坐浴嗎？深圳月子會(huì)所的專家認(rèn)為，艾葉是一種可以升暖的藥材，用艾葉水洗澡不但可以驅(qū)寒辟邪，還可以安胎保胎，是一種不錯(cuò)的選擇。有很多婦女經(jīng)常用艾葉水坐浴熏蒸。那么，孕婦可以坐浴嗎？專家建議，最好不要坐浴，孕婦推薦的方式是淋浴過(guò)擦浴。如果孕婦身體沒(méi)有什么問(wèn)題，孕早期勉強(qiáng)可以坐浴，但是孕中期和孕早期身體很笨重，不適合坐浴，另外，如果有婦科炎癥，用艾葉水坐浴熏蒸還是要咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行比較穩(wěn)妥。   

 最后，深圳月子會(huì)所的專家提醒大家，孕期一定要講究個(gè)人衛(wèi)生，洗澡的時(shí)候最好有人陪同，不要因?yàn)樯眢w笨拙不適就有放松懶惰情緒。如果時(shí)間寬裕，還應(yīng)該經(jīng)常到愛(ài)帝宮這樣的會(huì)所參觀學(xué)習(xí)，為自己多儲(chǔ)備一些孕期和產(chǎn)后喂養(yǎng)知識(shí)。