作為一名產(chǎn)婦。洗澡真是個(gè)讓人糾結(jié)的問(wèn)題，究竟是洗還是不洗，怎么洗真是頭疼，據(jù)深圳月子會(huì)所的專(zhuān)家講，產(chǎn)婦如果害怕洗澡其實(shí)可以擦澡，那么，產(chǎn)婦在坐月子期間用什么煮水擦澡最好呢？是不是可以代替淋浴洗澡呢？讓我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

對(duì)于傳統(tǒng)女性來(lái)說(shuō)，接受的孕期知識(shí)和產(chǎn)后知識(shí)幾乎都來(lái)自自己的長(zhǎng)輩或者是口口相傳。比如，孕婦能不能洗澡、產(chǎn)婦能不能洗澡這樣的問(wèn)題歷來(lái)就是爭(zhēng)議比較大的話題。據(jù)深圳月子會(huì)所的專(zhuān)家介紹，其實(shí)產(chǎn)婦是可以洗澡的。不能洗澡只是封建迷信的說(shuō)法，并不是科學(xué)的坐月子的方法。但是洗澡也不是毫無(wú)禁忌的。其實(shí)所謂的洗澡，尤其是冬天，最好是由擦澡來(lái)代替。那么，產(chǎn)婦在坐月子期間用什么煮水擦澡最好呢？

首先，要明確擦澡的好處，深圳月子會(huì)所的專(zhuān)家指出，擦澡可以使產(chǎn)婦在最小程度上接觸水流?？s短洗澡時(shí)間，降低吹到?jīng)鲲L(fēng)的危險(xiǎn)。而且，對(duì)于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)講，擦澡是再合適不過(guò)的洗澡方式了。傳統(tǒng)的坐浴和淋浴會(huì)使傷口也大面積接觸洗澡水，不但不利于傷口修復(fù)愈合，還有可能會(huì)因?yàn)椴恍l(wèi)生而繼發(fā)感染。所以。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)講，擦澡是首選了。

那么，究竟產(chǎn)婦在坐月子期間用什么煮水擦澡最好呢？這里，我們推薦的是煮過(guò)的生姜水。生姜應(yīng)該是人人都知道的比較普遍的菜品之一了。雖然是藥效非常著名，但是價(jià)格確實(shí)尋常百姓都能買(mǎi)得起、用得起的食材。深圳月子會(huì)所在月子期怎樣預(yù)防腰背痛的輔導(dǎo)課中也提及過(guò)生姜水的妙用。

據(jù)深圳月子會(huì)所專(zhuān)家介紹，煮過(guò)的生姜水在祛風(fēng)除濕方面功效獨(dú)特。產(chǎn)婦擦澡時(shí)，可以先將生姜用水煮沸，然后讓熱氣熏蒸身體進(jìn)行擦澡。擦澡時(shí)要注意，水溫不能過(guò)高也不能過(guò)低，時(shí)間要掌握在十五分鐘以?xún)?nèi)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，虛弱的產(chǎn)婦會(huì)導(dǎo)致眩暈或者是低血糖等癥狀。關(guān)于更多問(wèn)題，也歡迎大家信賴(lài)我們愛(ài)帝宮，登錄在線咨詢(xún)找專(zhuān)家進(jìn)行解答。