現(xiàn)在社會中有一種謠傳，就是生過寶寶以后，身體會變形走樣，不在窈窕，其實這都是誤傳，在深圳月子會所，有我們愛帝宮專業(yè)定制月子瘦身餐30天食譜，瘦身與哺乳問題再也不是矛盾體，一切都要由專家來為您完美解決。

千萬個個已經(jīng)有寶寶的媽媽都會十分懷念自己還是孕婦的美好時光，不僅僅是那段時間里與寶寶融為一體，互相支持走過。更是因為那段時光是公主般的日子，特別是孕期前三個月吃什么、用什么都有人照顧，家人的呵護和深圳月子會所的專業(yè)指導，讓每一個孕期的女人都有著獨特的魅力。當然，不好的一面還是有的，那就是大部分的孕期婦女都會在這段時間里變得比較豐滿，甚至是有一些超出正常孕婦的體重，她們多數(shù)會想，在坐月子期間有愛帝宮專業(yè)定制月子瘦身餐30天食譜做保障，可以到時候再減肥，乃至到了產(chǎn)床前變成了超級重量的準媽媽。這種不合理的飲食和膳食結構是我們深圳月子會所所不提倡的。那么，究竟怎么才是孕期合理的飲食呢?

首先，孕期合理的飲食前提是不暴飲暴食。不要任性而為，凡事要多為自己腹中的寶寶著想。有吸煙歷史和酗酒歷史的準媽媽要尤其注意，千萬不能拿寶寶一生的健康做賭注，不要為了自己一時的貪嘴導致寶寶眾生的遺憾。愛帝宮媽媽月子餐在這方面為產(chǎn)婦著想的就十分值得推介。

其次，孕期飲食要多吃有營養(yǎng)的食物，多吃健康的天然的食物，有的孕婦為了不增重量會以一些藥丸和維生素代替正餐，這是極其錯誤的行為，導致的嚴重后果不可想象。多吃清淡少吃鹽，管住嘴、邁開腿，這才是孕期的重要健康指導。

最后，在坐月子期間，合理膳食關系到您和寶寶兩個人的健康。有母乳的孩子是最幸福的，因此，媽媽在飲食上要特別注意。深圳月子會所專家提醒您，不要為了快速減肥而少吃、不吃含有油脂的食物。也不要為了產(chǎn)奶而大吃大喝。只要您按照愛帝宮專業(yè)定制月子瘦身餐30天食譜堅持吃下去，相信滿月過后的您，一定會清秀不少。