剛生完孩子的媽媽肯定想要急著把懷孕時不能吃的各種東西都吃一遍，這時就有準(zhǔn)媽媽問我們了，坐月子能吃蝦嗎，能吃香蕉嗎？我很理解媽媽們在懷孕時的各種口禁，但是也不能在產(chǎn)后隨意的各種吃，來愛帝宮月子餐看一看，相信這里會給你合理的產(chǎn)后應(yīng)吃的食物搭配套餐。

 做月子能吃蝦嗎？嘴饞的媽媽們肯定特別想了解，蝦在海鮮中可謂是美味食品，而且蝦肉中的蛋白質(zhì)和鈣的含量是很高的，也比較松軟，好消化，具有很高的營養(yǎng)價值。只要產(chǎn)婦吃之后沒有過敏現(xiàn)象，是可以吃的，一旦出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，就要即使與醫(yī)生取得聯(lián)系，另外，吃蝦的時候要注意不能和一些水果一起吃，例如：葡萄，山楂，石榴等，這些不僅能使蝦中的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值降低，還容易刺激腸胃，造成身體的不適，想要吃這些水果，要在吃過蝦后的兩個小時再吃。

嘴饞的產(chǎn)婦了解了坐月子能吃蝦嗎，還想要了解更多有關(guān)坐月子吃的東西，就讓坐月子能吃什么水果來告訴你什么該吃什么不該吃吧。香蕉，性寒，有著潤腸，清熱的功能，而且香蕉中有大量的鐵質(zhì)和纖維素，有通便的作用，產(chǎn)婦在產(chǎn)后吃香蕉，可以是疼痛感減少，有助于產(chǎn)婦睡眠，還可以起到使產(chǎn)婦心情舒暢的作用，真可謂是用處多多啊，但也要記住因為香蕉是寒性的，食用之前可以用熱水燙一燙，每天吃一根就可以了，不宜多吃。

合理的飲食加上科學(xué)的膳食搭配能夠?qū)Ξa(chǎn)婦的生產(chǎn)和健康產(chǎn)生很重要的積極作用。每一個家庭都應(yīng)該在此方面給與適當(dāng)?shù)年P(guān)注。

產(chǎn)婦們除了要知道坐月子能吃蝦嗎，還需要知道各種能吃和不能吃的食物，這樣才能對您和您的寶寶有更大的好處。如果您還想了解更多坐月子期間的食物套餐，都可以隨時來到愛帝宮詢問我們，我們將非常樂意為您服務(wù)，最后，愛帝宮全體人員祝愿您的寶寶快樂健康成長。