近來有很多的家長詢問這樣一個問題，寶寶睡覺的時候總是睡得不安穩(wěn)，可是又不知道怎么哄，確實，嬰兒睡眠不好怎么辦的確是一個特別需要家長們好好關(guān)注的問題。那么究竟如何應(yīng)對這一難題呢，看一看愛帝宮的專家們的建議吧。

在了解嬰兒睡眠不好怎么辦之前，首先要知道為什會這樣。越是年齡小的孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力就越不好，只要周圍有那么稍微的變化他可能就會感覺到。小孩子的睡眠質(zhì)量本來就不怎么好，只要稍微有些比較大的聲響就會從睡夢中驚醒過來，有些孩子會很容易的再次入眠，但是有些寶寶確實不好再哄睡著的，其實不管是不是容易睡著，把在睡夢中的孩子吵醒，都是不對的行為，是不利于寶寶的健康的。小寶寶的睡眠質(zhì)量不好，可能是由多方面的原因引起的，比如說環(huán)境，環(huán)境一但嘈雜，孩子的聽覺又特別的敏銳，這樣的話孩子很容易就會睡不好的；當(dāng)寶寶在睡夢中的膚色比較奇怪的話，就有可能是要生病了，這個時候的爸爸媽媽必須要好好注意，不能忽視了；寶寶的生長速度特別的快，當(dāng)然也有可能是缺營養(yǎng)了，或者說是餓了。

那么嬰兒睡眠不好怎么辦的話，爸爸媽媽們究竟應(yīng)該怎么做呢。如果只是環(huán)境的原因的話，那最簡單了，說明寶寶的身體是健康的，家長不需要擔(dān)心，只需要讓小孩子在睡覺的時候處于一個比較安靜的狀態(tài)就好了；如果是餓了，那就喂給他東西吃，是缺營養(yǎng)的話就去醫(yī)院看看是缺什么，然后補一補就好了；最讓人擔(dān)心的就是在睡著的時候?qū)殞毑皇娣?，這種狀況下，如果是有經(jīng)驗的家長知道怎么辦就最好了，不然的話，一定要在保暖的狀態(tài)下將孩子送到醫(yī)院。

對于嬰兒睡眠不好怎么辦這個問題，如果家長照看的比較仔細的話這就只是個小問題，但是如果沒有照料好的話那就可能是一個大毛病，畢竟嬰兒剛出生怎么護理并不是每個人都會得，所以，這就需要家長們努力學(xué)習(xí)了。