任何女人，無論是妙齡女郎還是幸福準媽媽都非常注重自己的形象，對于口臭是不允許的。但對于造成懷孕中的準媽媽為什么有口臭的原因是什么呢？深圳月子中心會所的資深專家將為大家細細講解這個問題，并且告訴大家一些解決辦法。

我們先來了解下造成準媽媽為什么有口臭的原因有哪些？①懷孕初期會出現(xiàn)反復(fù)嘔吐的情況，從而導(dǎo)致口腔異味；②腸胃方面不好，導(dǎo)致口腔異味；③上火，很多準媽媽非常喜歡吃燥性食物，雖然婆婆或者是媽媽告誡過你們這些東西都不能吃，可你們還是不能控制，從而導(dǎo)致口腔牙齦發(fā)炎，口腔異味；④食物上面選擇出現(xiàn)問題，如經(jīng)常食用蒜苗、蒜苔、大蒜等，會導(dǎo)致口腔異味難以消除。對于上述造成準媽媽口腔異味的原因我們就講到這里，接下來我們就準媽媽為什么有口臭來講一些解決辦法。

第一：飯后刷牙

很多準媽媽由于在懷孕期間變的非常懶散，以至于用過餐后就想躺著休息，從而忽略了自己還要刷牙這一過程，導(dǎo)致了食物殘渣在口腔中進行發(fā)酵、變味等引起口腔異味。所以各位準媽媽一定要在用過餐半小時后刷牙，這是解決準媽媽為什么有口臭最簡單的辦法。

第二：牛奶

如果有準媽媽喜歡吃蒜類食物的，在吃過這些食物半小時后可以選擇喝一些牛奶，這樣可以減輕口中異味，從而防止口臭。

第三：拒絕辛辣食物

無論你是南方人還是北方人，在懷孕期間希望您對辛辣食物盡量少食用。因為這些食物會造成你肝火旺盛，從而牙齦發(fā)炎導(dǎo)致口腔異味。

第四：定期檢查

牙齒對于我們進食來講是非常重要的，所以大家要保護好自己的牙齒，定期到牙科檢查牙齒的健康；如果出現(xiàn)口臭、牙齒松動、牙疼等情況時，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查。

綜上所述，各位準媽媽一定要保護好自己的牙齒并且了解為什么有口臭的原因及解決辦法，希望你們在懷孕期間也能保護好自己的牙齒，從而防止口臭的發(fā)生。至于定期檢查牙齒的時間，可以通過孕期檢查項目時間表去詳細了解一下。