在媽媽剛剛生產(chǎn)的幾天，催乳就是一個(gè)非常重要的問題，因?yàn)樵趮寢尪亲永锏臅r(shí)候?qū)殞氝€能夠自己吸取營養(yǎng)，出生之后第一件事是也就是怎么吃了。那么什么時(shí)候催乳最好呢？是寶寶剛出生就趕緊催乳嗎？就這個(gè)問題我們就看看愛帝宮專家的一些成熟意見吧。

什么時(shí)候催乳最好？對(duì)于這個(gè)問題，專家表示，不同的媽媽會(huì)因?yàn)轶w質(zhì)的不同而發(fā)生產(chǎn)奶時(shí)間不一的情況，比如很多媽媽產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就產(chǎn)奶了，根本就不需要催乳。還有的媽媽不管用什么辦法就是不產(chǎn)奶，三四天了寶寶才吃上一口母乳，像這樣的情況是非常常見的。一般來說，我們說的催乳時(shí)間也會(huì)分階段進(jìn)行。

什么時(shí)候催乳最好？產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)是催乳的最佳時(shí)間之一。不少準(zhǔn)媽媽都非常懷疑的說，催乳是不是就是喝一些催乳湯就好了呢，聽說在產(chǎn)后一定要喝豬蹄湯和鯽魚湯是不是這樣啊，豬蹄湯油轟轟的看著就吃不下去怎么辦啊？事實(shí)上，催乳并不是只是吃一些必要的催乳食物，很多方法都對(duì)催乳很有效果的。像在產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)的這種催乳就是讓寶寶多吮吸吮吸乳頭，很多體質(zhì)不錯(cuò)的媽媽都是寶寶一吮吸乳頭就有奶水了。

什么時(shí)候催乳最好？產(chǎn)后一天之內(nèi)進(jìn)行乳房按摩。不少媽媽在產(chǎn)后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房會(huì)有硬塊，自己還有漲漲的不舒服感覺，但是就是不下奶，媽媽們焦急也沒有用。這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜榉堪茨泶呷榱?，乳房周圍有很多穴位，通過刺激這些穴位能夠有效地幫助產(chǎn)奶。事實(shí)上，我們說的催乳湯像鯽魚湯還有豬蹄湯大概在媽媽產(chǎn)后兩三天的時(shí)候喝比較好。關(guān)于月子餐30天食譜愛帝宮也有研究，您不妨去看看。

除了知道什么時(shí)候催乳最好這個(gè)問題之外，媽媽們還應(yīng)當(dāng)注意在產(chǎn)奶的時(shí)候如果自己的乳房有疼痛感或者有什么不適要在合適的情況下看看醫(yī)生，有時(shí)候用毛巾熱敷也能起到不錯(cuò)效果。如果您還有什么問題也可以打電話400-888-5248向我們咨詢。